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医生：晚上有这几个习惯的人，容易发胖、变丑，现在改还来得及！
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。那天，张华坐在自家的沙发上，一边啃着中午的剩菜，一边看着电视上的健康节目。电视里正讲述现代人的生活方式多么不健康，多么容易引
不良习惯 李明 睡眠质量 微微一笑 热水泡脚 健康
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如果你坚持泡脚一年，身体会有啥变化？真相或将颠覆你认知
假如你每天用热水泡脚，坚持一年，身体会发生什么变化？大家好，我是老多，有人说泡脚太多次会让身体的湿气变多，让身体变得更容易出问题，有的人却认为坚持泡脚对身体健康很有帮助，事实究竟如何呢？这是你开启热水泡脚的第一天，你的身体虽然没有什么明显的变化，但是你
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冬天睡三觉，当心命比纸薄！3种觉伤肾又招癌、越睡越短命，天越冷中招的人越多
睡觉，是人生的头等大事。毕竟，人一生中有近三分之一的时间，都是在睡眠中度过的。而睡眠质量的好坏，也在很大程度影响着我们的身心健康。如果睡不对，会带来诸多麻烦，譬如以下三种“觉”，大家千万要警惕~冬天睡这“3觉”，当心命比纸薄！憋尿觉如今天气寒冷，离开温暖的
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冬天警惕这几种冻出来的病！老中医教你几个方法，帮你安稳过冬！
在寒冷的冬季，许多人都会感到身体不适，有些疾病甚至是由低温引起的。为了帮助大家安稳过冬，一位经验丰富的老中医提出了一些有用的建议。李大爷今年已经70岁了。每到冬天，他就会感到关节疼痛加剧，有时候还会感冒。在朋友的推荐下，他来到了当地知名的中医诊所寻求帮助。老
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《VUE》
核心概念和一个示例工程