红薯不能随便吃?医生直言:吃红薯的3个禁忌,现在知道也不晚!

在五彩斑斓的食材世界中,红薯以其独特的甜美口感和丰富的营养价值,赢得了“地下苹果”的美誉。它不仅是许多家庭餐桌上的常客,更是健康饮食中的明星食材。然而,正如任何事物都有其两面性一样,红薯虽好,但并非人人皆宜,也并非时时可食。一、红薯的健康密码营养价值丰富红

怕碳水升糖快?那是你不知道这6种适合糖尿病病友的碳水

担心碳水化合物快速升高血糖?这6种适合糖尿病患者的碳水化合物,您可能还不了解。碳水化合物应占日常总能量摄入的一半以上,主要来源于谷物和薯类等主食。糖尿病患者往往对这类食物望而却步,担心血糖飙升,特别是在减肥时,他们可能会首先减少主食的摄入。然而,适量摄入碳

2型糖尿病患者有好消息,超长效降糖新药获批上市,每两周一次

好消息传来,2型糖尿病患者迎来了一种超长效的降糖新药,并且这款新药已经获批上市。这款药物的特点是每两周仅需服用一次,极大地方便了患者的日常生活。我国糖尿病的患病人数极为庞大,据2021年国际糖尿病联盟的统计数据显示,国内糖尿病患者已超过1.4亿,并且这个数字还在持

泡脚可以养肾?医生:建议这3类男性最好别泡,再舒服也要远离

许多男性选择用热水泡脚来保养身体。中医理论认为,脚部穴位众多,热水的刺激能够激发这些穴位,从而起到养生的作用。特别是对男性而言,泡脚有助于促进血液循环,对肾脏健康大有裨益。然而,泡脚并非人人适宜,有些男性应该避免这一习惯。首先,糖尿病患者应避免用热水泡脚。

常喝酸奶,比喝牛奶的人更健康?酸奶营养再高,2类人得少喝

在探讨饮食与健康的关系时,乳制品常常作为不可或缺的一部分被提及。牛奶,作为传统的营养佳品,其富含的蛋白质、钙质及多种维生素,长期以来深受人们喜爱。而近年来,酸奶以其独特的口感、丰富的益生菌含量以及潜在的肠道健康益处,逐渐在健康饮食的舞台上崭露头角,引发了“

糖尿病要远离玉米?医生建议:想要身体各项指标正常,这5物少吃

糖尿病患者是否应避免食用玉米?小芳对母亲满桌的玉米制品感到困惑和不满。她深知母亲患有糖尿病,饮食控制对健康至关重要。两人曾共同为血糖控制努力,但母亲现在似乎被“玉米降血糖”的说法所影响,这让小芳感到失望和愤怒。面对女儿的质疑,母亲显得有些尴尬,但仍然坚持自

一盘家常菜让70岁大爷血糖飙升,住进ICU!你可能常吃,注意

一位古稀之年的长者因一顿家常便饭导致血糖急剧上升,不得不紧急入院治疗。对于血糖异常的人群而言,日常饮食的合理搭配至关重要。尽管许多人对含糖食品避之不及,但一些看似无害的菜品却可能因含糖量高而被忽视,需要引起高度警觉。这位70岁的老先生,患有糖尿病多年,自两年

糖尿病十年,确诊尿毒症!医生:原本有足够的时间干预,都忽视了

在健康医学的广阔领域里,糖尿病与尿毒症是两个相互关联却又截然不同的疾病。糖尿病,一种因胰岛素分泌不足或作用障碍导致的高血糖代谢性疾病,长期控制不佳的血糖水平会对全身多个系统造成损害。而尿毒症,则是慢性肾脏病发展至终末期的严重阶段,患者的肾脏功能严重受损,无

糖尿病的“源头”只是甜食?或许它只是其中之一,这3物最需远离

糖尿病几乎是人人都知道的一类疾病,在临床上,它也被称之为“体内富贵慢性代谢内分泌性疾病”,据临床糖尿病专家的一系列研究数据,我们可以明确的由糖尿病所演变而来的并发症、急症以及后遗症,已经超过了100种,而若想降低糖尿病的发病风险,最关键的,就是要控制自身的血

夏天糖尿病患者经常吃西瓜,升血糖还是降血糖?建议:吃这个部位

在酷暑炎热的夏季,对于所有人而言,最幸福的事无非就是吃西瓜、吹空调,再吃点瓜子等坚果,很是逍遥自在。可对于糖尿病患者而言,这件事就比较奢望了。尤其吃起来很甜的西瓜,糖尿病患者到底能不能享受这份美好呢?从西瓜的营养价值上来看,西瓜的含糖量为10%左右,要比含糖