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吃太多荔枝会中毒？这4类人，再爱吃荔枝也要注意忌口
荔枝作为生活中比较常见的一类热带水果，很多人对其喜爱程度都非常高，而荔枝不仅吃起来口感很甜、果肉多汁，而且其所含有的营养成分也很多，其中，维生素、叶酸、色氨酸以及蛋白质等含量都比较突出，而这些营养成分在一定程度上也能帮助人们开胃益脾，进而提升食欲。可荔枝虽
果糖 荔枝 血糖 低血糖症 糖尿病患者
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辣椒是血糖的“放大器”？糖尿病人能不能吃，饮食要注意这几点
在日常饮食中，辣椒作为一种常见的调味品，以其独特的辣味深受人们喜爱。然而，对于糖尿病患者来说，关于辣椒的食用却存在着诸多疑问。有人认为辣椒是血糖的“放大器”，会使血糖升高；而另一些人则认为适量食用辣椒对糖尿病患者并无大碍。那么，辣椒对血糖的影响究竟如何？糖
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糖尿病人到底忌米，还是忌面？都不用，记 5 个数让血糖平稳
对于糖尿病患者来说，饮食管理无疑是一场至关重要且充满挑战的战役。而在这场战役中，米和面常常成为让患者们纠结不已的“焦点”。很多患者困惑万分，到底是该忌米，还是忌面呢？事实上，大可不必如此纠结，只要牢牢记住五个关键的数字，就仿佛掌握了打开血糖平稳之门的神奇密
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香蕉是放射性最强的水果，经常吃会致癌？医生：3类人确实要少吃
香蕉中确实存有一种放射性同位素，名为钾-40（^40K），这是其独特的化学属性之一。但是，这并不意味着香蕉就是“放射性最强的水果”。事实上，钾-40在自然界中广泛存在，不仅香蕉中含有，其他许多食物如土豆、豆类和全麦产品中也含有类似水平的放射性钾。该放射性水平极低至极
脾胃虚寒 膳食纤维 糖尿病患者
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糖尿病可以喝啤酒吗？答案可能和你想象的不一样
在一个热闹的社区聚会上，老李和小张坐在角落里，边品着桌上的小吃，边聊着家常。老李最近被诊断出患有糖尿病，正在调整自己的饮食习惯。他拿起桌上的啤酒，有些犹豫地问小张：“小张啊，你说我这糖尿病还能喝啤酒吗？我以前可是个爱酒的人啊。”小张放下手中的筷子，认真地看
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糖尿病人“怕”吃凉皮？提醒：学会5个技巧，凉皮也能吃成控糖餐
炎炎夏日，一碗清爽的凉皮无疑是许多人心中的美食。然而，对于糖尿病患者来说，凉皮似乎成了他们饮食中的“禁区”。但真的是这样吗？今天，我们就来聊聊糖尿病患者如何巧妙地将凉皮变成一顿健康的控糖餐。凉皮的主要成分是小麦淀粉，属于高淀粉类食物。这意味着它的升糖速度相
糖尿病人 凉皮 糖尿病患者
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“保温杯里泡枸杞”是养生标配？提醒：枸杞虽好，但这些禁忌要了解
随着生活水平的提高，越来越多的人开始关注健康养生，追求“保温杯里泡枸杞”这样的日常养生方式。枸杞作为传统中药材，因其丰富的营养价值和独特的保健功能，深受大众喜爱。然而，枸杞虽好，却并非人人适宜，其食用也存在一定的禁忌。一、枸杞的养生功效枸杞，又称枸杞子，富
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葡萄不能随便吃？医生提议：这3类人最好少吃或不吃
在我们日常的生活中，葡萄无疑是一种美味又健康的水果。它们色彩鲜艳，口感甜美，富含各种维生素和矿物质，深受人们喜爱。你是否知道，并非所有人都适合随意享用这种美味佳果呢？一、一位糖尿病患者内心的迷茫与挣扎。在一个阳光明媚的午后，李大妈坐在家中的阳台上，手里拿着
皮肤瘙痒 血糖 糖尿病患者
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糖尿病可以天天吃肉吗？
39岁的上海小伙周宇是个无肉不欢的人，可是自从被查出糖尿病以后，他的一饮一食就开始变得格外讲究，每天多吃一口或者是少吃一口都得分外留心。而这样的生活节奏下也让他不得不远离自己爱吃的肉类。然而，其实关于糖尿病患者能不能吃肉的问题，一直以来都是饱受争议的。肉类当
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新华全媒+|我国科学家证明2型糖尿病新疗法可降低中风和心衰风险
　　糖尿病患者众多且易发多种并发症，其中约90%属于2型糖尿病。由安徽医科大学翁建平教授领衔的中国科学技术大学、南方医科大学和北京大学联合研究团队，通过24年对全国5424名2型糖尿病患者的治疗观察，首次证明采用新型“早期胰岛素”疗法的患者，比接受传统“阶梯式”疗法
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核心概念和一个示例工程