今日辟谣(2024年4月8日)

2024年4月8日谣言重庆永川有KK(电信诈骗)园区?真相:近日,重庆永川网民周某某在某短视频平台关于永川某产业园区招聘的视频信息下面评论:“永川人自己的KK园区”(缅甸一臭名昭著的电信诈骗窝点名为KK园区),造成不良社会影响。经核查,周某某曾到该产业园区应聘过,对

糖尿病人日常吃喝咋安排?要点:一个优选、两个一半、三个不少

糖尿病是一种代谢性疾病,其治疗和管理需要综合考虑药物治疗、锻炼和饮食调整等多方面因素。在这些因素中,饮食安排尤为重要,因为合理的饮食可以帮助控制血糖水平,减少并发症的发生。针对糖尿病患者的日常饮食安排,我们可以遵循一个优选、两个一半、三个不少的原则。首先,

过午不食的人,可以预防糖尿病?最新研究:这几类人可以尝试

“最近你午餐吃的不少啊。”“是啊,我就想着午餐多吃点,晚餐不吃饭了。”“晚餐为什么不吃饭?一天三顿饭是不可缺少的。”“减少晚餐对身体好,过午不食应该是有一定道理的。”过午不食是现在很多养生人士比较关注的话题,目前很多糖尿病患者或者是肥胖人士都在遵循这种方法

2型糖尿病诊断标准变了?有人一夜变成糖尿病人!

2024年3月28日,国际权威期刊《糖尿病研究与临床实践》刊登《国际糖尿病联盟(IDF)关于负荷后1小时血糖诊断中度高血糖和2型糖尿病的立场声明》,该声明正式提出:餐后1小时血糖,可用于糖尿病的筛查和诊断。新标准声明:口服糖耐量试验(OGTT)后1小时血糖≥8.6mmol/L,为中

少吃主食就能降血糖?医生提醒:控血糖的4个误区,很多人做错了

在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,既方便您进行讨论与分享,又给您分享更多的专业健康知识,为您的健康保驾护航,感谢您的支持。“你怎么又不吃主食啊?光吃点这蔬菜能行吗?”妻子看着丈夫只吃了一点蔬菜,没有吃任何一点主食,便心疼的询问。“我感觉血糖控制的

黑米、藜麦,这类主食的营养价值超乎寻常,你真的要吃一点了

你每天的主食吃的是什么呢?相信很多人的回答,不是大米就是面食,而这类主食有一个共同点,即都是精细主食,如精制的大米、面粉。若持续是这种模式,要注意了,过多的碳水化合物摄入,只会增加能量过剩、营养不良、肥胖的发生危险。相比于这种传统的主食模式,更建议打破墨守

糖尿病能不能吃糖、吃水果?怎么降低炎症因子降低血糖?一文解答

糖尿病,这个名字似乎隐含着一种禁忌:糖。这一概念引发了对于饮食和生活方式的深刻思考。很多人一听到糖尿病,就会下意识认为“不能吃糖,不能吃水果”。但实际情况真的如此吗?这个问题犹如一把双刃剑,既简单又复杂,需要我们深入思考。糖尿病的本质糖尿病是一种身体代谢紊

糖尿病美食:芹菜根茎叶一菜三吃,好吃营养不浪费

在探讨糖尿病患者的饮食选择时,芹菜往往是被忽略的一种食材。然而,芹菜不仅在烹饪中有着广泛的用途,而且在营养上也极为丰富。本文将着重介绍芹菜的根、茎和叶三个部分,分别探讨它们对糖尿病患者的健康益处,并提供一些简单实用的烹饪建议,使得糖尿病患者能够更好地享受芹

血糖高,主食少吃为好?错!控血糖的3个误区,很多人都做错了

在中国,约有30%的成年人处于血糖异常的状态血糖异常包括我们说的糖尿病同时也包括糖尿病前期所以控制血糖对我们每个人来说都是很重要的血糖高,主食吃得越少越好吗?血糖高,就不能吃肉?血糖高,就得告别水果?控血糖,如何正确运动?快和小圈一起来了解一下吧~

糖尿病人也可以吃水果,尤其这几种很甜,却适合糖尿病人吃的水果

自天气变暖后,很多人开始了自己的“减肥大业”,正所谓“春季不减肥,夏季徒伤悲”,为此,越来越多的人开始购买应季水果,可这个时候的糖尿病患者要怎么办?在现实生活中,多少糖尿病患者都认为,水果这么甜,吃了之后肯定会升高血糖,为避免不必要的麻烦,最好不吃不为。其