63岁阿姨身高1.6米，体重46公斤，身材宛如少女：退休后健身8年
步入退休阶段，人们面对生活的态度犹如一面镜子，折射出各自内心世界的不同色彩。在这一人生的转折点，有些人或许会被悲观情绪所笼罩，认为退休意味着生活的停滞与终结，陷入无所适从、无处安放的困顿之中。对于乐观的退休者来说，退休不是终点，而是人生第二春的起点。他
老年人为什么经常分床睡？医生再次告知：分床睡有这3个弊端
随着年龄的增长，老年人的睡眠模式和需求可能会发生变化。这些变化包括睡眠结构的改变、深度睡眠的减少、夜间觉醒次数的增加等。此外，老年人可能更容易受到疼痛、疾病、药物副作用等因素的影响，这些都可能导致睡眠质量下降。因此，一些老年夫妇可能会选择分床睡，以减少相互
60岁以上是癌症高发期？医生苦劝：注意这3勤3懒，成本真不高！
“咦，这工作还真是不好找啊！”李大爷刚刚退休，心想自己还年轻，可以出去找点工作干，给家里增加点收入。他在街上走来走去，一边看着招聘广告，一边嘟囔。但是最近，李大爷开始感觉身体有些不对劲。他的胃一直不舒服，而且最近总是觉得累。没办法，李大爷选择去往医院检查。
跨城养老需要更多加分项
时下，“跨城养老”正成为养老新趋势。不少老年人离开原来的居住地，搬到周边环境良好、生活成本较低的市县居住生活。“不是大城市住不起，而是小城市更有性价比”这个网络流行语，或许可以精准概括“跨城养老”。 老年人在选择养老模式时，往往综合考虑居住环境、养
手指是脑梗的"警报器"？医生：不想脑梗找上门，平时多注意这几点
在一个午后，李奎素老伯踏入了医院的门诊部。他平日里喜欢园艺和下棋。但最近，李奎素老伯发现自己的手指出现了些奇怪的情况：有时会无缘无故地发麻，有时又像被针扎一样疼痛。这可把他吓坏了，因为他总听说过，手指的异常往往是健康问题的信号。在诊室里，张汀浩耐心听完了李
人老后各种病都来了？老实说：3种营养跟得上，帮助增强体质
在中国人的传统观念中，人老了就像是一栋古老的房子，需要不断地维修和加固，以应对岁月的侵袭。然而，随着年龄的增长，各种疾病似乎也纷纷上门，让人不得不担心。作为医生，我要告诉大家，通过合理的饮食营养，可以帮助增强体质，提高抵抗力，预防老年疾病的发生。1.像“补
明明身体很硬朗的老人，为什么摔了一跤后，没多久就走了
随着人口老龄化的加剧，老年人的健康问题越来越受到关注。有时我们会听到这样的事情：明明身体很硬朗的老人，却在一次摔倒后不久离世。这种情况背后到底隐藏着怎样的健康隐患？本文将从生理、心理和社会因素多个角度分析，探讨老年人摔倒对健康的影响，以及如何预防这种意外事
兴业银行长沙分行致力于支付服务升级 打造便捷支付新体验
红网时刻新闻4月15日讯（通讯员夏梦云）4月初，兴业银行长沙新城支行迎来了一批特殊的客人——来自越南和老挝的在华留学生。在得知他们希望开通快捷支付功能以简化在华的日常生活后，支行员工热情地为他们介绍了行内的快捷支付产品和政策。留学生们惊喜地了解到，他们不仅可