薏米水是“祛湿加速器”?提醒:这3种水才是靠谱“祛湿水”!常喝湿气哗哗排、脾胃也变好

俗话说得好:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面”。湿气重的人,身体常有沉重、肿胀感,人也易困乏、食欲不振,大便、舌苔等也会黏腻不爽。对于这些情况,饮食上大家可考虑用健脾益气、祛湿的方法来应对。说到祛湿,很多人会先想到喝薏米水,更有甚者天天喝不停。

清明前后湿气重,这“祛湿汤”要多喝,一周2回,健脾祛湿体质好

清明前后湿气重,这“祛湿汤”要多喝,一周喝2回,健脾祛湿体质好!清明前后随着气温开始回升,这个时候降雨也增多,空气湿度非常大,所以清明前后也是湿气特别重的湿气。平时可以多给家人煲一些祛湿健脾汤喝。老广人就特别爱喝汤,各自季节对应的靓汤都不同。下面分享3道春季

《长相思》女星演绎全新魅力,娇憨娇媚大变身,惊艳大银幕

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