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健康饮食食谱，富含维C的14款风味美食，经济实惠，解馋易实操
#挑战30天在头条写日记#健康饮食食谱，富含维C的14款风味美食，经济实惠，解馋易实操在忙碌的生活节奏中，保持健康的饮食习惯显得尤为重要。维生素C作为人体必需的营养素之一，对于增强免疫力、促进胶原蛋白合成等都有着不可替代的作用。本文将为您介绍富含维生素C的食材，
蓝莓 柠檬汁 黑胡椒 草莓 蜂蜜 维生素c 健康 饮食
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聚和材料净利大增13%，拟分红转增；诺普信蓝莓业务飙升，预盈增90%-130%！
舆情看点：奥特佳公司控股股东及实控人拟发生变更，长江一号产投将成为公司控股股东，湖北省国资委成为实控人。润和软件通过增资扩股方式引入南方电网数字电网研究院，共同推动广州润和颐能软件技术有限公司发展。聚和材料2023年净利润同比增长13%，拟进行股利分红及转增股份
蓝莓
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想要健康又长寿？这五种食物效果超出你的想象，老年人一定要知道
人到中年，怎么吃才健康？这些食物有助长寿还抗衰老“这么多年没见，你还是那么年轻漂亮，一点都没变。”“哪有啊？都老五六十的人了，老了啊。”“你一点都不显老，看看咱俩同岁，我比你老多了。你平时都怎么保养的？”“也倒没怎么保养过，就是平时比较注意饮食，我一直觉得
黑米 蓝莓 营养物质 老年人 健康
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这些水果医生从来不碰，堪称癌细胞“激活器”！再爱吃也要管住嘴
在一个阳光明媚的午后，李医生和张医生坐在公园的长椅上休息。张医生从篮子里拿出一个鲜艳的水果，正准备吃时，李医生忙停止他，并告诉他关于这种水果可能带来的潜在健康风险。张医生惊讶地看着手中的水果，心想：“真的吗？”他以为所有的水果都是健康的，这让张医生开始对某
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糖尿病的“清洁工”已找到，医生提醒：4种水果记得多吃，没坏处
一天，张大妈的朋友们在小区广场上热烈讨论：“听说茄子能治糖尿病，我从今天开始就要多吃茄子了。”张大妈也为自己患有糖尿病的丈夫李大爷买了好几斤茄子。不过，她心里还是有些疑虑，于是决定去医院询问专业医生。在医院，张大妈找到了内分泌科的刘医生。刘医生微笑着告诉她
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这些食物越吃皮肤越黑，是真的吗？
流言大多数人都希望自己皮肤白嫩，毕竟“一白遮三丑”。网络上流传的美白小妙招层出不穷，为了能让自己变白，很多人可谓费尽了心思，只要是听说了哪种食物能美白，那必须买回来狂炫。真有吃了就能美白的食物吗？还听说有的食物会越吃越黑，搞得大家一口都不敢吃，这也是真的吗
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清明前后，这7种水果记得多吃，水分足口感好，应季而食多受益
清明前后，气温开始回升，降雨也增多了，这个时候非常适合植被的生长，也是很多水果上市的时令季节，这个季节的水果水分更足，营养和口感都不错。吃水果建议吃当季的更营养健康哦。反季节的水果还是少吃一些，尤其是有甜蜜素和膨大剂的水果更要少吃了。下面分享7种适合清明前
清明 哈密瓜 蓝莓 草莓 百香果
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从卖木头到搞旅游 中国东北林区实现绿色经济转型
3月14日，在伊春森工集团美溪林业局公司一处森林可持续经营试点样地，工作人员在整理林下剩余物。新华社记者谢剑飞摄　　新华社哈尔滨3月21日电题：从卖木头到搞旅游中国东北林区实现绿色经济转型　　新华社记者熊言豪、管建涛、陈益宸　　林地面积2162万公顷、森林覆盖率
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中医：大脑开始萎缩，一般有4个反应，3种健脑食物，辅助降低风险
在快节奏的现代生活中，健康逐渐成为了人们的焦点，尤其是对大脑健康的关注日益增加。作为负责思考、记忆和控制行为的核心器官，大脑随着时间的推移自然会经历某种程度的萎缩。但是，当大脑萎缩的速度超出正常范围时，可能会引发认知能力的下降，这对我们的日常生活造成深远影
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女人的好皮肤都是吃出来的？漂亮的女人，通常喜欢吃这4种食物
在这个看脸的时代，人们都喜欢皮肤白净的人，尤其女性群体中，自古以来就是一白遮九丑。但怎么才能做到好皮肤呢？都说女性嫁了人，就容易变成黄脸婆，究竟要怎么做才能扭转这个局面？其实，要想做到这点并不难，往往女人的好皮肤都是吃出来的，越是漂亮的女人，越喜欢吃这几种
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《VUE》
核心概念和一个示例工程