维C含量是苹果20倍,和牛肉是绝配, 常吃补血强免疫,随手一炒真香

#一张图证明夏天来了##头条创作挑战赛#时间过得真快,转眼就进入了六月,即将迎来一年一度的高考,随着2024年高考的临近,考生们都进入了最后的冲刺阶段,为了给自己的人生能交一份满意的答卷,大家都很“拼命”每天都复习到很晚。这时考生家长们也同样跟着紧张着急,不过家

餐桌上的胰岛素,建议中老年:多吃这6种蔬菜,补充维C平稳血糖

随着年龄的增长,人体的新陈代谢变慢,胰岛素的敏感性下降,导致血糖控制难度增加,容易发生高血糖等问题,合理膳食是维持健康的重要因素之一。蔬菜的GI值都很低,不容易升血糖,而且绿叶蔬菜含有丰富的维生素C和膳食纤维,维生素C作为一种重要的营养素,是人体正常动作所必

部分高校“非升即走”的浮云与真相

这几年,部分高校“非升即走”政策争议连连。非升即走,一般而言,是针对青年教师的“讲师—副教授”阶段,采取预聘制,即达不到考核要求就不再续聘,以防止他们一进高校就躺平,“倒逼”广大“青椒”尽快出成果。不过,一些高校的“非升即走”逐渐“变异”。有的让副教授也加

青椒漫评 | 丑化顾客亦自损,真心真意才长远

□王家培(黑龙江大学)近日,一顾客在麦当劳就餐时因饮料杯口变形导致可乐流出弄脏衣物,随后寻找餐厅服务员协商退款赔偿。服务员同意了顾客赔偿的诉求,但却在退款到账通知中备注“顾客是傻”。麦当劳方面回应:已与顾客表达歉意并达成谅解。大家或多或少在餐厅吃饭时,会遇

买2个土豆和青椒,教你做青椒土豆丝,爽脆味辣,解馋下饭又养胃

#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#买2个土豆和青椒,教你做青椒土豆丝,爽脆味辣,解馋下饭又养胃青椒土豆丝,一道简单却充满魅力的家常菜,它的起源可以追溯到中国北方,尤其是山东和东北地区。土豆作为一种舶来品,自16世纪由南美传入中国后,便迅速在这片土地上

挖到宝了,这款孜然炒牛肉太美味,烧烤风味,被家人夸爆的美食

#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#挖到宝了,这款孜然炒牛肉太美味,烧烤风味,被家人夸爆的美食孜然炒牛肉,一道融合了西域风情与中华烹饪艺术的佳肴。孜然,又称为“安息茴香”,其名源自古代波斯,后传入中国,成为中华美食中不可或缺的香料之一。据《本草纲目

腊肠绝绝子的下饭吃法,搭配青椒炒一炒,开胃助食,风味绝绝子

#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#腊肠绝绝子的下饭吃法,搭配青椒炒一炒,开胃助食,风味绝绝子青椒炒腊肠,一道融合了传统与现代口味的经典菜肴。腊肠,作为中国历史悠久的腌制食品,其起源可以追溯到宋朝。据《东京梦华录》记载,宋代的腊肠制作工艺已经相当成

胡萝卜、鸡蛋、青椒和粉丝这几种食材,你仍然可以制作出一些美味

当然可以,即使只有胡萝卜、鸡蛋、青椒和粉丝这几种食材,你仍然可以制作出一些美味可口的菜肴。以下是一些建议:胡萝卜炒鸡蛋:将胡萝卜切成细丝,鸡蛋打散备用。热锅凉油,先将鸡蛋炒熟捞出备用。锅中再加油,放入胡萝卜丝翻炒至熟软,然后加入炒好的鸡蛋,加盐和少许

99%的人都喜欢的东北地三鲜,低脂不油腻,解馋味美又下饭

#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#99%的人都喜欢的东北地三鲜,低脂不油腻,解馋味美又下饭东北地三鲜,一道源自中国东北地区的传统美食,以其独特的风味和丰富的营养价值闻名。这道菜的起源可以追溯到清朝时期,当时东北地区物产丰饶,人们将新鲜的蔬菜和肉类结合

手残党福音,深扒青椒炒鸡蛋的下饭做法,嫩鲜滋补,味道嘎嘎棒

#头条创作挑战赛##今天吃什么##今日菜谱#手残党福音,深扒青椒炒鸡蛋的下饭做法,嫩鲜滋补,味道嘎嘎棒青椒炒鸡蛋,一道简单而美味的家常菜,其历史可以追溯到中国明朝时期。据传,明朝的一位著名医学家李时珍在其著作《本草纲目》中提到了鸡蛋的营养价值,而青椒作为一