立即登录

0基础美食之豆豉荷包蛋炒辣椒，鲜辣解馋又下饭，保姆级食谱攻略
#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#0基础美食之豆豉荷包蛋炒辣椒，鲜辣解馋又下饭，保姆级食谱攻略豆豉荷包蛋炒辣椒，这道菜的起源可以追溯到中国南方的家常菜。豆豉，作为中国传统的发酵豆制品，其历史可追溯至汉代，据《齐民要术》记载，豆豉的制作技艺已相当成熟
历史人物 食用油 朝鲜王朝 荷包蛋 辣度 齐民要术 辣椒 豆豉
·
评论

吃10斤苹果不如吃1斤它，低脂低热量，还能加快肠胃蠕动，助消化
在这个追求自然和健康的时代，玉米以其独特的魅力俘获了我们的心。你知道吗？玉米不仅是美味的食材，更是一个小小的营养库！相较于高热量食物，玉米作为低脂、低热量食品，既能增加饱腹感，又能避免摄入过多热量，是减脂期的理想选择，下面分享给大家8种玉米的家常做法，一
食用油 虾仁 苹果
·
评论

正宗豆面卷做法，加入这2样东西，豆面卷软糯筋道，凉了都不硬
今天，我要给大家重温一道经典的传统小吃——正宗豆面卷，也叫驴打滚。不同于市面上的寻常版本，我的独家秘诀在于加入了这两样神秘食材，让豆面卷在软糯中多了一丝筋道，即使放凉了也依旧保持柔软，毫不发硬。每一口都是对乡愁的深情致敬，每一口都让你仿佛置身于那遥远的乡间
糯米粉 食用油 土豆淀粉
·
评论

这3种丝瓜的家常做法，比肉还好吃，营养解馋，我家一周要吃5次
丝瓜一直以来都是我们餐桌上的常客，因其口感清淡，并且具有独特的清香味，从古至今都深受大家的喜爱。“散走青蛇蔓，阴宜野鸭沙。溪翁三百岁，几食并头瓜。”明代诗人黄衷在《丝瓜》诗中对丝瓜的不禁赞叹。丝瓜不仅口感鲜嫩清甜，而且营养价值极高，含有丰富的蛋白质，
蛤蜊 食用油 鲜虾 丝瓜 小米椒 肉馅
·
评论

春季别总吃大鱼大肉，分享6道素炒菜做法，解馋开胃，好吃健康
随着春季的来临大自然万物复苏人们也开始追求清淡健康的饮食方式。在这个季节适当地增加素食的摄入量不仅可以帮助身体排毒养颜还能滋补肝脾、调节脾胃让人精神焕发、身体更健康。以下是六道美味的素炒菜做法让您在春季享受美味的同时也能拥有健康的身体。一、素炒包菜包菜
食用油 凉拌藕片 地三鲜 茄子
·
评论

菜籽油致癌物超标是真的吗？提醒：2种油最好别吃，或有致癌风险
在日常生活中，食用油是我们不可或缺的烹饪调料。然而，近年来关于某些食用油可能含有致癌物质的消息引发了公众的广泛关注。特别是关于菜籽油致癌物超标的传闻，更是让许多人感到担忧。那么，菜籽油致癌物超标是真的吗？又有哪些油我们应该尽量避免食用，以降低潜在的致癌风险
菜籽油 是真的吗 致癌物质 食用油
·
评论

大量“食用油”被检测出致癌物？自查厨房是否有3种油，赶快扔了
食用油，作为厨房中的调味佳品，一直备受青睐。然而，近期的研究却揭示了一个令人担忧的事实：部分食用油中竟然含有致癌物质，这无疑给我们的健康带来了潜在的威胁。就像一场隐秘的风暴悄然袭来，我们迫切需要警觉并采取行动。现在就自查一下你的厨房，是否潜伏着这三种有潜在
玉米油 厨房 致癌物质 豆油 食用油 健康
·
评论

3个人的晚餐，4道家常小菜，不剩菜不浪费，网友：会过日子~
大家好，我是雷小厨，每天坚持自己下厨，用最简单的食材，烹饪出最合胃口的家常美味，欢迎关注！一家三口的晚餐，每顿都是4道家常小菜，简单而又不失温馨。既能让家人得安心、舒心。也不剩菜不浪费，这就是家的味道，也是幸福的味道。一起来看看有没有你喜欢的？【黄酱炖鱼头
食用油 香菇 郫县豆瓣酱 雷小厨 鸡精
·
评论

鸡蛋不要放冰箱，教你3个保存妙招，3个月都不会坏，新鲜又实用
鸡蛋不要放冰箱教你3个保存妙招3个月都不坏新鲜又实用要是最物美价廉的食物是什么我一定会投鸡蛋一票。鸡蛋价格便宜一斤才5块钱最便宜的时候才3块多但它的营养价值却很高含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质。同样花5块钱鸡蛋能给你65克蛋白质是猪肉的3倍多牛羊肉就更少
食用油 鸡蛋 黄豆酱 包菜 冰箱
·
评论

夏季，这菜要使劲吃！简单省事，营养易消化，安稳度过夏天！
时间真的过得很快第一个季度就过完了迎来很多人最讨厌的夏天夏天也分为几个极端初夏还是非常凉爽的但是到了5到6月份就会越来越炎热现在以阴雨和晴朗天气为主天气让人身体不舒服新陈代谢加快这个时候需要按时补充营养。春去夏来我们要注意饮食调整少吃烧烤和火锅一日三餐讲究
一日三餐 食用油 姜蒜 牛肉 芦笋 胡萝卜
·
评论
1
《VUE》
核心概念和一个示例工程