夏天湿热重，多给家人吃这菜，一清热二降脂三祛湿，精神饱满过夏
#一张图证明夏天来了##头条创作挑战赛#时间飞逝，转眼我们即将迎来夏至节气，这段时间天气越来越热，不少地方还发出了高温预警，这么热的天让人没有了食欲，但“人是铁饭是钢”，一顿不吃饿得慌，更换何况高温天人体代谢旺盛，能量消耗大，也需要及时补充，来增强抵抗力。
5万斤对虾“蹦”上岸 青岛养殖竹节虾迎收获
宋祖锋青岛报道每年到了6月中旬，青岛养殖竹节虾（又叫斑马虾、日本对虾）开始收获。由于竹节虾昼伏夜出的生活习性，虾农一般在天黑后开始捕捞，为了保证对虾的鲜度，连夜运送到交易站，经过分拣、称重后再次装筐运到市场销售。由于是上市初期，目前每天大约有5万斤竹节虾上
市场上的5种虾，被列为“问题虾”，很多人爱买，牢记3点避免被坑
导读：大虾是我家经常吃的海鲜，也是我最推荐大家吃的海鲜，因为大虾是一种低脂高蛋白的食物，多吃大虾，不仅可以使筋骨更强壮，而且还能提高免疫力。而每年5-9月份是禁渔期，我们在市场买的虾，大部分都是冷鲜虾，虽然冷鲜虾口感会比活虾味道差一点，但是只要我们买到足够
不能错过的芥末油焖虾，鲜嫩微辣，风味十足，被夸爆的家常美食
#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#不能错过的芥末油焖虾，鲜嫩微辣，风味十足，被夸爆的家常美食芥末油焖虾，这道菜以其独特的风味和丰富的营养价值，在中国的餐桌上占有一席之地。它的历史可以追溯到宋代，当时由于海运的发达，海鲜成为了人们餐桌上的常客。据《
5月这菜别错过，海鲜粉丝煲太下饭，鲜味十足，解馋味美又滋补
#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#5月这菜别错过，海鲜粉丝煲太下饭，鲜味十足，解馋味美又滋补海鲜粉丝煲，一道融合了海洋的鲜美与粉丝的柔滑的经典菜肴，其历史可以追溯到宋代。在那个以海为生的年代，渔民们为了保存捕获的海鲜，发明了各种烹饪方法，其中就包括