为什么有人吃素却查出高血脂?有人抽烟喝酒吃肥肉,却血脂正常?

在医学领域,高血脂一直是备受关注的健康问题之一。人们常常听到医生的建议:保持清淡饮食,限制高脂肪食物的摄入,以控制血脂水平。然而,生活中却存在着种种看似矛盾的现象:有些人坚持素食,但却查出高血脂;而另一些人则抽烟、喝酒、大块吃肉,甚至食用肥肉,但血脂却保持

长期吃花生是降血压,还是升血压?医生终于说出实话

花生对血压的影响取决于食用量和饮食结构。适量食用花生结合均衡饮食有助于降低血压,但过量食用或与高盐高脂食物一同摄入可能导致血压升高。建议控制花生摄入量,保持健康饮食习惯,并根据个人情况调整饮食计划。花生,这一我们生活中常见的坚果类食物,因其丰富的营养价值和

孕中期,做好这些事,为哺乳之路铺设顺畅

随着孕期的推进,孕妈们逐渐迎来了孕中期这个相对稳定的阶段。在这个阶段,除了注重营养和休息之外,还有一件事情也特别重要,那就是为即将到来的哺乳期做好充足的准备。虽说奶粉的营养也很充足,但是相较而言,还是母乳喂养更方便、更好一点。哺乳,不仅关系到宝宝的健康成长

女子晒每天晚餐,从148斤减到108斤,看完伙食后,网友:认真的?

在当代社会,越来越多的人开始关注身体健康和减肥问题,而上海一位女子也是其中之一,她通过改变自己的饮食习惯和坚持运动,成功地从148斤减到了108斤,接下来,我们就一起来看下她每天的晚餐吧。周一的晚餐是虾仁拌鸡蛋选用新鲜的虾仁,清洗干净后煮熟,剥去虾壳,将鸡蛋

医生:CT报告上出现这个字眼很可能是癌,检查完千万别忽视

在现代医学中,CT(计算机断层扫描)已经成为一种常见的检查手段,它如同一位精细的工匠,用无形的射线勾勒出人体内部的结构。然而,当CT报告上出现某些字眼时,它们往往会引发患者和家属的恐慌。令人不安的字眼——“占位性病变”,以及它可能与癌症之间的联系。一个医学上的

医生反复提醒:高血糖老人少吃3种零嘴,怎么还有人贪吃不听劝?

在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,既方便您进行讨论与分享,又给您分享更多的专业健康知识,为您的健康保驾护航,感谢您的支持。在一个阳光明媚的周末,程琳,一位平凡的美容师,参加了她所在城市的医院组织的健康义诊活动。这不仅是一个获取免费健康检查的好机会

肝癌来袭并非悄无声息,这2个部位出现“痛感”,建议尽早了解

我叫李华,今年五十三岁,是个普通的退休工人。我曾以为,退休后的生活会是悠闲自在的,没想到一场突如其来的疾病,打破了我平静的生活。那是一个风和日丽的周末,我和老伴儿一起去公园散步。走着走着,我突然觉得右上腹有些隐隐作痛,像是有根针在轻轻刺着。我揉了揉肚子,心

若想预防骨质疏松,最好少吃这3类食物,快提醒父母撤下餐桌

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常吃这种坚果,可能会导致血管变脆,增加破裂风险?医生给出真相

坚果往往被视作滋补佳品,象征着健康与长寿。近年来有一种说法悄然兴起,声称常吃某种坚果可能导致血管变脆,增加破裂风险。这一说法让许多钟爱坚果的民众心生疑虑,甚至产生了恐慌。那么,这种论断是否能够在科学的严谨审视下站稳脚跟,获得实证的支撑呢?频繁摄入这种坚果,

运动抗癌“实锤”!柳叶刀:3种运动性价比最高,但避开4个误区

53岁的贺明确诊肺癌晚期,医生说只剩下3个月的时间了,但他却坚持用61场马拉松跑出生命奇迹;医疗工作者张雷查出癌症做了三次手术,但她决定跟癌症抗争到底,一直坚持游泳锻炼,癌症20多年没有复发……他们的抗癌经验,都离不开运动。不少人都好奇:运动对抗癌是否真的有效?