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血栓“大户”被揪出，是肥肉的10倍！医生：常吃血管或扛不住
在我们的日常生活中，心血管疾病一直是一个不容忽视的健康威胁。其中，血栓的形成是导致诸多心脑血管事件的重要因素之一。血栓，即血液在血管内凝结而成的块状物，它能够堵塞血管，阻碍血液流通，严重时甚至可能导致生命危机。近年来，医学研究发现，有一种常见的食物成分，其
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为什么不建议中老年人多吃肉？忠心劝告：这4种肉，能不吃就不吃
现在我们身边有很多人一听到“脂肪”就害怕，其实脂肪和蛋白质、维生素等营养元素一样，是我们身体不可缺的。人体大部分脂肪会储存在皮下，它其实是我们的储备能原，一旦身体因为一些特殊原因无法摄入足够的营养，首先就会消耗糖类，接着是蛋白质，脂肪是最后被消耗的。所以，
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夏天，这菜使劲吃，一解暑、二强骨骼、三增免疫，包饺子吃太香了
夏天，这菜使劲吃，一解暑、二强骨骼、三增免疫，包饺子吃太香了。炎炎夏日，小暑节气将至，气温开始越来越热了，每年的这个时节就适合多吃一些当季的时令瓜果蔬菜，顺应时令饮食更营养健康哦。夏天可以多吃一些瓜菜，冬瓜就是不可错过的瓜菜之一，冬瓜水份足、口感清新，热量
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为何“脑梗”逐渐增多呢？医生：与肥肉无关，三种调味料少放好
在当今社会，“脑梗”似乎如同一头隐藏在暗处的猛兽，越来越频繁地向人们发起攻击，让许多人陷入健康危机。那为何“脑梗”会逐渐增多呢？很多人可能会第一时间想到肥肉，然而医生却告诉我们，这与肥肉无关，反倒是三种调味料，我们可得小心对待，少放为好。首先便是盐，盐就像
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经常吃肥肉的人，到底是会长寿还是短命？11国研究调查给出答案
李大爷今天又像往常一样买了一袋肥肉回家，每次熟人看见都忍不住问一句：天天这么吃也吃不腻吗？他每次就笑笑说起年轻的时候家里穷，一年只能吃一次肉，小时候看到肉都走不动道，现在环境比以前好了，就想着吃回来。“不说山珍海味吧，至少得顿顿有肉！而且我专挑肥肉吃，香的
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糖尿病患者的“忌食榜”，白糖、肥肉都上了榜，建议早了解
糖尿病属于慢性病，如果血糖长期居高不下，会引发并发症，对身体的损害还是比较大的。糖尿病早期的时候，身体并没有特别明显的症状，所以，很多人都忽视了，更没有意识到糖尿病会有什么危害。其实，如果人们突然出现了食欲下降、喝水多、口干口苦、小便增多、泡沫尿等这些症状
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为什么吃素也查能出高血脂？有人抽烟喝酒吃肥肉，却血脂正常？
王阿姨每天清晨都会来到公园，和一群志同道合的素食主义者一起锻炼、交流。她深信素食对健康大有裨益，因此多年来坚守素食主义，始终如一地追求健康饮食，以滋养身心。然而，最近的一次体检结果却让她倍感困惑：她的血脂指标竟然偏高，这让她不禁开始质疑自己一直以来坚持的素
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糖尿病患者一定要少吃这3类肉，但可以多吃这2类肉，你吃对了吗
“自从我妈得了糖尿病后，吃肉变得小心翼翼，不知道哪种肉该吃，哪种肉不该吃，有时候还特别馋肥肉！”或许你家里也有同样的老母亲，既想吃肉又不敢吃肉，处于这种两难之际，就可以接着往下看。糖尿病患者一定要少吃这3种肉：1、肥肉，很多老人喜欢吃肥肉，或许几天不吃肥肉
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脑梗的源头已找到，肥肉没上榜，第 1 名大家几乎每天都吃
在人体的血液循环系统中，脑血管就像一条条繁忙的交通要道，将氧气和营养物质输送到大脑这个“司令部”。然而，当脑血管遭遇堵塞，宛如城市交通的梗阻，它将直接导致大脑血液和氧气的供应受阻，这种缺血缺氧的状态极易诱发严重疾病。脑梗，便是这类脑血管疾病中尤为常见的一种
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体内阳气不足，3个身体问题容易找上门，请尽量避开5种耗阳的事
阳气，中医认为是人体生命的一个标志，一个人体内阳气充足，可以保证身体的正常温度。中医理论认为阳气就像人体中的一道城墙，如果这道城墙不够坚实，“敌人”就可能轻易将它轰开，所以，体内阳气不足时，就可能让身体遇到多种问题。一：体内阳气不足，3个身体问题容易找上门
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《可可托海的牧羊人》
最好的一个版本，再没人能唱出动人的歌