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肾病越来越多，都是自来水惹的祸？提醒：真正伤肾的是这4种行为
近年来，随着医疗科技的不断发展和人们健康意识的提高，越来越多的人开始关注肾脏健康问题。与此同时，一些声音指责自来水是导致肾病增多的主要原因之一，然而真相究竟如何？除了自来水外，还有哪些因素可能对肾脏造成损害？在本文中，我们将深入探讨这些问题，并提出4种真正
饮食习惯 肾脏
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45岁女因喝粥的习惯，被送去了医院！医生怒斥：3个坏习惯趁早改
那天早晨，45岁的李尼莫，就像往常一样起床，准备了一碗热气腾腾的小米粥。她匆匆喝了几口，然后忽然觉得胸口一阵剧痛，随后晕倒。在医院，朱锦吉医生对李尼莫进行了全面的检查，并很快发现她的状况并非偶然。"你最近的生活习惯有点儿问题啊！"朱锦吉医生对她说，然后认真地列
不良习惯 胃黏膜 饮食习惯 小米粥 医院
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节食、喝减肥茶不仅不能减肥还会导致便秘！竟然被误导了这么多年
在一个充斥着各式减肥秘籍和瘦身妙招的世界里，节食和减肥茶成了许多人追求苗条身材的首选方案。想象一下，一位长期为体重苦恼的朋友，在尝试了无数次失败的减肥尝试后，终于听说节食和喝减肥茶能带来快速明显的效果。充满希望的他，开始了自己的减肥旅程，每天严格控制饮食，
饮食习惯 便秘 减肥 体重 排毒养颜
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3种饭会偷走孩子的身高，父母要重视，医生：10岁以下要少吃
在一个普通的家庭里，有个名叫小明的10岁男孩。他的父母对他的成长十分关注，特别是身高的发展。然而，尽管遵循了各种传统智慧和市面上流行的营养补充剂，小明的身高增长似乎始终落后于同龄的孩子。这个情况一直持续到一次家庭聚会上，一个远房亲戚，一位资深的儿科医生，
睡眠质量 咖啡因 生长发育 饮食习惯 维生素d
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过午不食可以降血糖、助减肥的说法，有道理吗？两类人不适合
在一次社区健康讲座中，我遇到了李阿姨，一位70岁的退休教师。李阿姨近年来一直致力于自我健康管理，尤其是对饮食习惯的改变。她告诉我，自从她开始实行“过午不食”后，感觉自己更加精神焕发，体重也有所下降。这种改变激发了她周围许多同龄人的兴趣，他们纷纷开始效仿。但同
胰岛素 胰岛功能 饮食习惯 减肥 慢性疾病 饮食 血糖控制
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胃不太舒服的人，晚餐坚持3个原则，常吃3种主食，对胃有益处
想象一下，一个寒冷的夜晚，你坐在温暖的家中，准备享用一顿美味的晚餐。然而，就在这个美好的时刻，你的胃开始抗议，那种难以言喻的不适感让整个晚上都黯然失色。对于许多人来说，这不是一个偶尔发生的情况，而是日常生活中的常客。胃部不适，无论是轻微的胀气还是剧烈的疼痛
胃部 饮食习惯 睡眠质量 胃黏膜 土豆
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为什么尿酸高的年轻人那么多？ 或与这些生活习惯有关，及时改正
现如今，越来越多的人开始患上高尿酸，而在这些高尿酸患者中，也出现了很多年轻人的身体。可以说高尿酸早已成为仅次于高血压、高血糖和高脂血症等慢性疾病中的第四高，而患有高尿酸的患者中，不乏一些30岁以下的年轻患者。很多人可能不知道尿酸水平过高不仅可能导致痛风和肾结
果糖 不良习惯 过度肥胖 尿酸 饮食习惯 高尿酸
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健康科普：别再劝人“趁热吃”了，你的食管就是这样慢慢癌变的！
在我们的传统观念中，一句“趁热吃”几乎成了饭桌上的口头禅。热腾腾的食物不仅能勾起人的食欲，还被认为更加营养、健康。然而，最近的研究告诉我们，这个习以为常的饮食习惯，实际上可能对我们的健康造成潜在的威胁，特别是对食管的健康。为什么会这样？原因在于长期摄入过热
食管癌 饮食习惯
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吃错晚餐，给血管“添堵”，还会患脑梗？建议这几位快撤下餐桌
当我们坐下来享用一天中的最后一餐时，很少有人会想到，晚餐的选择可能是我们健康的“转折点”。想象一下，一位普通的中老年朋友，经过一天的忙碌，终于可以安静地享用晚餐。他可能不会意识到，桌上那些看似美味的食物，如油炸食品、高盐调料的肉类，或是那些甜点，正悄悄地对
血管 饮食习惯 心脑血管疾病 健康 心脑血管
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有气管炎，抽烟相当于慢性自杀？不能吃鸭蛋？提醒：这3物要忌口
在春节假期结束后的那个星期一，李明，一名普通的银行职员，早上醒来时感觉头晕目眩，全身无力，好像被十辆卡车轮流碾过一样。这种感觉对于平时精力充沛的他来说，简直是闻所未闻，遭遇罕见。他想，“这得多少年没运动，才能累成这样啊？”于是，李明连忙挂号去医院。到了医院
李明 饮食习惯
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《可可托海的牧羊人》
最好的一个版本，再没人能唱出动人的歌