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年过80岁的钟南山，为什么会得痛风？你又应该做哪些事？
据报道称，在本年度广州医科大学的毕业典礼上，钟南山对此之前的腿脚不便做出了相关回应。他表示：因自己患有痛风脚踝等地方生感染，才无法正常行走。为此，很多网友祝愿钟老院士早日康复！痛风是什么病？痛风指的是人体对嘌呤代谢出现紊乱，导致尿酸无法正常排出体外，进而尿
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医生忠告：特爱吃瓜子花生？当心有病！可致神志不清，行为异常…
在悠闲的午后，一盘香喷喷的瓜子或花生，往往能成为我们解闷消遣的最佳伴侣。这些精致的零嘴，口感层次多样，更蕴含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白质与多种维生素群，适量品尝，实为促进健康的上佳之选。然而，医生近日的提醒却像一阵清风，吹散了我们对这些“小确幸”的过度迷
高血压 慢性疾病 高血脂 健康
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卫健委2024最新营养指导：国家出手帮你降血脂啦，高血脂要这
高血脂大多都是吃出来，所以最好的办法还是把它“吃回去”。但是有多少人在吃这件事情上都犯迷糊了。一会儿听人说血脂高绝对不能碰鸡蛋，一会儿又听人得了高血脂也要每天坚持吃一个鸡蛋。在吃这件事情上，好像总是没有一个权威的定论。如果你也有相同困扰，那么就可以安心了。
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薏米对人体往往有5大好处，但这3类人群别吃，否则养生不成反伤身
薏米也就是薏仁，又被称为药玉米，有“世界禾本科植物之王”的美誉，是一种传统的药食两用食材，营养丰富，药用价值高。在生活中人们时常用它烹饪美食，煮粥、煲汤或者煲糖水，既能填饱肚子又对身体健康有很多好处，也可以直接泡水喝，可以够起到促进肠胃消化、滋养肝肾、利尿
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血脂高不能吃花生？医生提醒：不止花生，这几类素食也需谨慎选择！
在快节奏的现代生活中，高血脂作为一种常见的代谢性疾病，正悄然影响着越来越多人的健康。高血脂，即血液中的脂质（主要包括胆固醇和甘油三酯）含量异常升高，是动脉粥样硬化、冠心病、中风等心血管疾病的重要危险因素。因此，合理调整饮食结构，控制血脂水平，成为了预防心血
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血脂升高，双腿知道？提醒：若腿部出现这5个迹象，要提高警惕了
在日常生活中，我们常常忽视身体的一些微妙变化，而这些变化往往可能是健康问题的前兆。血脂升高，作为一种常见的健康问题，其影响并不仅限于心脏和血管，它还会在双腿上留下明显的“痕迹”。一、血脂升高的基本认识血脂，即血浆中的脂类物质，主要包括总胆固醇（TC）、低密度
高血脂
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腿脚若有这3种不对劲，多是血脂偏高信号，中一个都别忽视！
在人体这个复杂而精妙的“大机器”中，血脂就如同润滑油，正常情况下能让各个“零部件”顺畅运转。然而，一旦血脂过高，就像润滑油变得黏稠，会给身体带来一系列问题，尤其是腿脚部位，往往会出现一些异常的信号。第一种异常是腿部时常感到麻木、无力，就像有无数只小蚂蚁在腿
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脑梗频发，背后真相：医生揭秘，元凶或不在肥肉，而在这几点
近年来，随着生活水平的提高和生活方式的改变，脑梗这一疾病的发生率呈现出逐年上升的趋势，给人们的健康带来了巨大威胁。很多人一提到脑梗，就会自然而然地联想到高脂肪、高胆固醇的食物，尤其是肥肉，认为它是导致脑梗的罪魁祸首。一、高血压：无声的杀手高血压，这个看似平
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高血脂要少吃红枣，越吃血液越黏稠？医生：3种食物，血脂高少碰
随着生活水平的提高，高血脂问题逐渐成为了影响人们健康的一大隐患。高血脂不仅容易导致心血管疾病，还可能引发一系列健康问题。在民间，有一种说法认为高血脂患者应该少吃红枣，因为红枣会使血液变得粘稠。那么，这种说法是否科学？高血脂患者究竟应该如何合理饮食呢？今天，
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每天吃点花生，是降血脂还是升血脂？建议高血脂人群多了解
花生，这种日常随处可见的坚果，以其亲民的价格和丰富的营养价值深受人们喜爱。它不仅是一种美味的零食，更因其寓意长寿和多子多福而备受青睐。花生的烹饪方式多样，无论是油炸还是水煮，都能激发出其独特的风味。花生中含有丰富的营养成分，如氨基酸、优质蛋白质、能量和多种
脂肪含量 不饱和脂肪酸 高血脂
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