你还在疯狂吃鱼油降血脂吗？小心：过量吃鱼油风险大，别吃错
随着年龄的增长，很多人都真真切切的体验到了，“岁月不饶人”，不光是面容，还有身体面对的疾病，如许多老人在体检过程中发现“血脂偏高”，而生活中又常听人说“吃鱼油可以降低血脂”，以至于开启了每天吃鱼油的道路。可部分人发现，为什么吃了一段时间的鱼油，可血脂水平还
高血脂不能吃香菜？医生提醒：除了香菜外，这几种蔬菜也要少吃
高血脂是一种常见的健康问题，它通常指的是血液中的胆固醇或甘油三酯水平升高。高血脂是由于基因、生活方式选择、饮食习惯等多种因素引起的。血液中的胆固醇和甘油三酯水平升高可能增加心血管疾病的风险，因此控制高血脂对于维持心血管健康至关重要。香菜是一种受欢迎的调味品
为什么现在脑梗越来越多？医生提醒：饭后少做3件事，能改则改
脑梗，即脑血管阻塞导致的脑组织缺血坏死，是一种严重威胁人们生命健康的疾病。近年来，随着生活方式的改变，脑梗的发病率呈上升趋势，给许多家庭带来了沉重的负担。那么，为什么现在脑梗越来越多呢？医生指出，饭后的一些不良习惯可能是诱因之一。一、脑梗的成因与现状脑梗的
甘油三酯高了！腿部会有提示，注意！三种异常切莫忽视
甘油三酯，是衡量血脂水平的一个指标，若是甘油三酯在1.7以下，说明你的血脂水平是正常的。最近几年，越来越多的人体检查出了甘油三酯偏高，这使得这些的血液血管健康状况堪忧，也直接影响到了他们的身体健康。高血脂的标准高血脂的标准是总胆固醇水平在5.18~1.18mmol/L这是边
血脂高的人谨记：5种素食升血脂，要少吃，3种肉食稳血脂，可常吃
现在大家可能都发现了一个现象，那就是我们周围有越来越多的人患上高血脂，大家把这一现象归结于吃肉太多了。虽然吃肉过多会导致血脂升高，但实际上长期吃素的人一样有可能会患上高血脂。所以当你检查出存在血脂高的问题，不但要在吃肉方面多注意，还应该小心一些素食，它