生活总喜欢给人开玩笑，

有时候笑着笑着就哭了。

就像每个人都渴望过上幸福生活，

但现实却常常让我们陷入坏情绪，

这种时候就需要整理一下,

自己身边的“旧东西”，

丢掉那些不适合我们的东西。

因为不快乐，

往往都是因为那些习以为常的物品，

拖累着我们，导致自己无法前进。

 

感觉不顺时，

主动扔掉这6样“旧”东西，

才会越来越好！



 1. 扔掉消极的思维模式

 

旧东西，

不止是物质上的清理，

也是精神上的解脱。

消极的思维模式，

就像一片厚重的乌云，

飘荡在自己头上，

让自己只看见黑暗，

让自己看不见希望，

感受不到快乐幸福。

而且这种情绪不仅会影响自己，

让自己幸福感越来越低，

还会影响周围人乃至整个生活。

所以整理自己，

就要先从内心开始，

摆脱消极的思维模式，

拥抱积极的生活模式。

毕竟，

“心中有阳光，何处不是花香”。



 2. 扔掉不健康的生活习惯

 

健康是一切幸福的前提，

健康是做一切事的前提。

没有健康，

等于前面所有的努力都会归零；

没有健康，

等于生活大部分选择把你屏蔽。

所以，

无论你现在多大年纪，

都要让自己保持一个健康的生活习惯，

保证健康的饮食，

保证正确的作息，

保证适当的运动。

这时候你会发现，

生活习惯越来越好，

身体条件越来越好，

心情也跟着变良好。



 3. 扔掉无效的人际关系

 

人是社会性动物，

生活离不开人群，

所以需要与人建立良好的关系。

然而，

与人打交道是耗费精力的事情，

不是多多益善的。

如果盲目的陷入人际交往中，

觉得多交朋友就能改变人生，

那就会让自己陷入不必要的纷争和烦恼。

真正的友情和爱情，

不会因为世间的流逝而淡漠的。

所以与其浪费时间在无效的人家关系上，

不如果断扔掉，

多花时间给值得的人，

多花时间给自己学习。 



4. 扔掉不甘心

 

人不开心，

很大的一点就是“不甘心”。

为什么没成功的呢，

我这么努力；

为什么不喜欢我呢，

我这么爱你；

为什么是我遭遇这些呢，

我很尊重规则也很善良。

但是人生最大的遗憾，

不就是轻易放弃不该放弃的，

固执的坚持不该坚持的。

过去的事情，

不管是好是坏，

都应该让它成为过去，

只有放下过去的遗憾和执着，

才能拥抱未来的可能。



 5. 扔掉虚荣心和攀比心态

 

“虚荣是虚伪的产物”，

人们得不到满足的重要原因，

就是内心的虚荣心和攀比心态在作祟。

其实越是炫耀什么的，

内心就越缺什么，

走上“打肿脸充胖子”的道路后，

就会从虚假的赞誉变成背后的嘲笑。

而且真正的幸福和满足，

都不是来源于外界，

而是内心的富足和平和。

因此，

人生在世，

要学会拒绝虚荣心，

要停止和别人攀比，

要珍惜自己拥有的一切。



 6. 扔掉不需要的旧物

 

随着生活经历的增多，

身边就会囤积一些不常用，

甚至是不用的物品，

很多人不喜欢“断舍离”，

导致自己的家庭一团糟。

其实有时候家里一团糟，

也就预示着你的生活一团糟。

所以，

要定期的清理那些不合时宜的，

占据我们大量空间，

让我们感到压抑困扰的旧物。

主动丢弃这些物品，

不仅可以释放空间，

还可以释放内心的压力和舒服，

让自己的生活多些余地和活力。 



所谓，

“舍得，舍得，有舍才有得”。

人不管是物质上还是精神上，

都要懂得适当的做“减法”！ 

                                        
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