以貌取人是我们在和别人交流的过程中，一定会用到的方式，因为我们的眼睛会迅速地收集对方反映出来的信息，然后快速在大脑里做出一个评估。 一个人的外在形象是什么样的，也就决定了对方在我们心中是什么样的人，当然，一个人的外在形象远不止表面透露出的作用这么简单。 聪明的女人都需要明白这样一个道理，你什么身材，就是什么命。

你的身材，其实也在映射着你的未来 闫妮在出演《武林外传》里面的佟湘玉的时候，就给人一种很土气的感觉，只不过那时候人们在看电视剧会自动加一层滤镜，所以也就觉得这样的闫妮也挺符合人物形象的。 后来，在电视剧《生活启示录》里面出演于小强的时候，此时的闫妮依旧身材臃肿。 脸蛋发福，怎么看都给人一种挥之不去的土气感，而和她搭档的正是当红的小鲜肉。 所以，那会的闫妮被对方的粉丝群嘲，认为她和自家偶像站在一起不像情侣，像母子。 后来，闫妮意识到自己需要做出改变了，于是她开始运动，开始控制饮食。 终于在日复一日的努力之下，闫妮的身材变得紧致纤细，登上春晚的舞台的时候，还以笔直修长且紧致的双腿登上了热搜。 瘦身成功的闫妮的人生也仿佛开了挂一般，之前土气的她如今也可以代言时尚杂志，她的未来在她的身材变得健康紧致之后，而开始灿烂起来。

女人的身材其实绝不仅仅是给人视觉冲击那么简单，要知道运动本身就不是一件快乐的事情。 管理自己的深爱也本身就不是一件舒服的事情，它意味着我们要放弃很多让我们能够短暂获得快乐的欲望，然后汗流浃背地去“折腾”自己。 然而当我们开始学会克制低级的欲望之后，我们的人生也就会变得通透明朗起来。 因为在这样一个不断塑造、雕刻自己的过程里，我们不断地去接近理想中的自己，不断地去接近自己想要的生活。 而对未来最好的馈赠，便是对当下慷慨。

你的身材，隐藏着你的能力 根据国外的调查数据显示，在全球500强公司的负责人当中，竟然找不到一个身材臃肿的人。 例如脸书的总裁扎克伯格，不管出现在什么场合，我们看到的他都是精神饱满的状态，姿态挺拔，给人一种健康向上的阳光气质。 据悉，这位总裁每天至少要运动3次，他每天都会坚持跑步，风雨无阻。 我们总是希望自己可以遇到一个白马王子来拯救自己的生活，可是当别人在健身房挥汗如雨的，我们瘫在沙发上吃着炸鸡啤酒；我们无数次地说过要减肥，可是看到炸鸡汉堡还是迈不动腿，管不住嘴，那么这样的两个人一辈子都不可能会有任何交集。

一个女人的身材可以去折射出她的自律，因为一个人的美貌、性格等这些都是先天条件决定的，但是身材却是可以通过后天努力去雕刻出来的，而这个雕刻的过程意味着她们要放弃欲望，去放弃那些诱惑。 腹代表自律，臀代表性感，背代表坚毅，腿代表刻苦，这些都是一个人具备了坚定的执行力之后，才能够获得的成果。 所以，一个好身材隐藏着一个女人的实力，是她们坚定不移的信念，是她们说到做到的行动力，而这些品质加起来足以让她们有能力去接近成功，有能力去选择自己想要的生活。

能够管控自己身材的人，也能够掌控自己的人生 一个名叫张玉环的退休女教师走进了大众的视野当中，在我们的传统印象里，女人一旦到了五十岁的年纪就是垂垂老矣，身形佝偻，身材臃肿，但是已经52岁的张玉环却给人一种截然不同的感觉。 她一周有五天是在运动，她有晨跑的习惯，而且这个习惯已经雷打不动地坚持了四年，在长时间的自律之下，张玉环体态轻盈，脸上的皮肤紧致且细腻有光泽，已经年过半百的她活成了很多人羡慕的样子。 西奥多·罗斯福曾经说过这样一句话：“有一种品质，可以使一个人在碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出，这个品质不是天资，不是教育，也不是智商，而是自律。” 自律的人生才能够自由，自律会让我们拥有好身材，也会让我们的人生变得通透明朗，一个可以管理自己身材的女人，自然也可以管控自己的人人生。 所以，你是什么身材，就是什么命。 


                                        
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