一味奇妙的中药，是中医里的“益智果”，可以补益心脾、安神养血
俗话说“南方桂圆北方参”，其实，桂圆不仅是生活中非常常见的一种水果，在医家眼中，它还是一味极具药用价值的妙药，可用于诸多病症的改善，清代名医王孟英更是将其称为“果中神品”，非常适合老弱人群使用，并且在他所编撰的《随息居饮食谱》里，还认为它是补养气血的佳品。
“三焦不通百病生”，中医：用好这个穴位，可调理三焦，呵护健康
通过中医的藏象学说，我们能够很好地认识“五脏六腑”，但在中医体系中，其实还有着“三焦”的说法，只不过很多人都对此感到非常陌生，作为中医的专有名词，在针对诸多病症进行诊治时，几乎都不能忽视“三焦”。那么，究竟什么是三焦呢？简单来说，就是将体内其他脏腑包含在内
身体哪里胖哪里就有问题，中医教你如何调理
中医视角下的身体调理之道，通过饮食调养、情志管理、适量运动和草药辅助等方法，调理肥胖等健康问题。文章以李阿姨和张大叔的故事为例，介绍了中医调理肥胖的基本原则和实用建议，强调持之以恒的生活方式改变是保持健康的关键。中医视角下的身体调理之道：从肥胖看健康在中医
过量补钙反伤身！这么多年的钙你可能都补错了
中医提醒补钙要适量，过量可能引发健康问题。补钙不只是补充钙质，还需调和身体阴阳平衡，注重肾气养护。建议饮食均衡、适量运动、中医调理并避免过量补钙。定期检查骨密度，根据个人情况调整钙摄入量。正确补钙，健康生活。钙，你真的补对了吗？张先生是一位忙碌的中年男士，
高考在即，担心孩子焦虑，家长可以这么做
一年一度高考将至，有这样一些孩子，平时学习不错，可每逢考试尤其是重要考试便怯场，轻则出现情绪不安、烦躁、心跳加快、头晕、多汗、恶心呕吐、腹痛腹泻，重则视物不清、手颤、思维迟钝，甚至血压升高直至晕厥。如此状态下考出的成绩当然难如人意。家长又该如何做好陪伴，帮
提醒家长：孩子近期出现6种表现，说明体内有蛔虫，赶紧驱虫
孩子肚子疼可能是蛔虫感染。中医角度看，这与脾胃虚弱、饮食不节等因素有关。观察孩子的日常表现可及时发现蛔虫问题，如腹痛、消瘦等。中医建议饮食调理、中药治疗、养成良好卫生习惯等。及时发现并治疗，孩子可恢复健康。孩子肚子疼，可能不是简单的“吃坏肚子”一、孩子体内
夏天爱出汗？中医提醒：久汗必伤心血！3味药煮水，止汗补血养心
夏天爱出汗？中医提醒：久汗必伤心血！3味药煮水，止汗补血养心夏日汗水悄无声息，中医智慧守护心血夏日炎炎，汗水成了我们身体的常客；但对于小张来说，这个夏天的汗水却成了他的烦恼；小张是一位忙碌的IT工程师，工作繁忙，经常加班到深夜；他的生活除了代码就是咖啡，偶尔