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这6种蔬菜晒干后，比鲜的还美味，炒菜炖肉放上一点，又香又下饭
快到夏天了，这些营养又当季的蔬菜，晒干后更好吃，还能留着到秋冬，吃饭也不担心没好菜。而且，这些蔬菜晒干后不仅保留了自身的营养价值，还会散发出独特的香味，相比于新鲜蔬菜保存时间更长！炒菜炖肉放上一点，又香又下饭，如果自己懒得晒，超市也有卖。下面分享给大家6种
辣椒面 豆角 五花肉 萝卜干 腊肠 茄子
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养肝就是养命，建议中老年人，没事常吃这5种食材，营养又健康
随着春季的到来，大自然万物逐渐苏醒，但这也意味着我们身体正经历着从寒冷冬季到炎热夏季的过渡时期。气温的剧烈波动，加上现代人快节奏的生活和巨大的工作压力，容易导致免疫力下降。特别是经常熬夜导致睡眠不足，会影响肝脏的自我修复功能，进而影响整体健康。因此，养肝就
红枣 五花肉 山楂 番茄 肝脏 猪血
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黄瓜炒扇贝：一道外面买不到的好菜！5分钟炒一盘，够鲜美够下饭
中国有很多“外姓”蔬菜，比如黄瓜，胡萝卜，蚕豆，大蒜，香菜等等都是来自于古“西域”，都是由张骞出使西域后打开了中外交流的大门而传播到中国的，起初它们都姓“胡”，比如黄瓜叫做胡瓜，种种原因后都随了国人的叫法。我们今天就来吃这“外姓”蔬菜之一、也是夏季必吃菜
扇贝 五花肉 干辣椒
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压箱底的风味食谱，鲜味十足的三汁焖锅，0基础教程，滋补又解馋
#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#压箱底的风味食谱，鲜味十足的三汁焖锅，0基础教程，滋补又解馋三汁焖锅，这道菜以其独特的烹饪方式和浓郁的口味在中华美食文化中占有一席之地。据传，三汁焖锅起源于北宋时期，由当时的名厨黄承祖所创。黄承祖在烹饪时，善于利用
五花肉 土豆
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手残党福音来了，深扒鹌鹑蛋焖肉的下饭做法，肥而不腻，滋补强身
#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#手残党福音来了，深扒鹌鹑蛋焖肉的下饭做法，肥而不腻，滋补强身鹌鹑蛋焖肉，这道菜肴的历史悠久，其起源可追溯至中国古代。据《齐民要术》记载，早在南北朝时期，人们就已经开始食用鹌鹑，并将其视为滋补的佳品。鹌鹑蛋因其营养
五花肉 齐民要术 鹌鹑蛋
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不要再用水泡肉来解冻了，正确的解冻方法其实有3种！你知道吗？
正确的肉类解冻方法不仅有助于保持肉的质量和口感还能防止食物安全问题。不推荐将肉类直接在水中解冻因为这样容易导致细菌生长。下面是三种正确的肉类解冻方法1.冰箱解冻法将冷冻肉类提前放入冰箱的冷藏室中缓慢解冻是最安全的解冻方式。这种方法虽然耗时较长但能确保肉类
五花肉
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收获家人好评的8道干锅菜，简单易学，解馋滋补，美食一度封神
#头条创作挑战赛##今天吃什么##今日菜谱#收获家人好评的8道干锅菜，简单易学，解馋滋补，美食一度封神随着生活节奏的加快，人们对健康饮食的需求日益增长。干锅菜，以其独特的烹饪方式和丰富的口味，成为了健康饮食的优选。干锅菜源于中国川渝地区，以其鲜香、麻辣、干爽
白糖 五花肉 四季豆 茶树菇 美食
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入夏后，记得晒“3干”，一次买20斤晒干囤起来，炒肉炖肉特别香
导读：每年入夏后，大批量的应季蔬菜都开始上市，此时我们在菜场可以买到各种便宜的新鲜蔬菜，而等雨水变少时，菜价又会慢慢涨起来。而每年蔬菜最便宜的时候，我就喜欢晒一些自己喜欢吃的蔬菜，因为把这些蔬菜晒干后，它们不仅比新鲜蔬菜吃着更香，而且还不怕坏呢！比如每年
茄子干 五花肉 土豆 排骨 茄子
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手残党福音来了，深扒香芋粉蒸肉的简单做法，滋阴护肾，嫩香不腻
#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#手残党福音来了，深扒香芋粉蒸肉的简单做法，滋阴护肾，嫩香不腻香芋粉蒸肉，一道源自中国的传统美食，其历史可追溯至宋代。相传，宋代文学家苏东坡在任杭州知府期间，因喜爱香芋的甘香与粉蒸肉的鲜美，便将两者结合，创造出了这
五花肉 排骨
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一活血、二化痰、三通便、四强免疫，夏天这菜使劲吃，营养又便宜
导语：一活血、二化痰、三通便、四强免疫、夏天这菜使劲吃，营养又便宜！虽然夏天是炎热的，但是很多小伙伴特别的喜欢夏天的路边摊，不管是情侣还是朋友，午夜的时候手牵着手，走在万家灯火的油漆路上，在繁华的夜市上点一些自己喜欢吃的烧烤、烤冷面、烤生蚝之类的食物，在
烤生蚝 五花肉 洋葱 营养物质 小米辣
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《VUE》
核心概念和一个示例工程