入夏后，少吃花生瓜子，常吃这3种碱性菜！补脾健胃，清心宁神！
导读：入夏后，气温快速上升，一些人会出现身体的不适，比如有一些人会上火，还有一些食欲差，还有少许人会失眠，所以进入夏天后，我们一定要及时调整饮食习惯和生活习惯，使自己更快的适应夏天。而入夏后，我建议大家就不要再经常吃瓜子花生了，因为这2种食物是热性食物，
韩国人眼中的“保健菜”，才2块钱一斤，常吃气色好，60岁不显老
我国有一种菜，在国外特别受欢迎，但在国内却很少人吃，它叶片肥厚，吃起来的口感柔滑清脆，但味道上却是两个极端，喜欢的人觉得很好吃，不喜欢的人却是一点的都吃不了，就是我们日常里常见的“木耳菜”。在古代的时候，木耳菜还有一个名字叫“胭脂菜”，那时很多的少女会把木
娃娃菜绝绝子的风味吃法，搭配五花肉炒一炒，解馋下饭，嘎嘎好吃
#今天吃什么##春日生活打卡季##头条创作挑战赛#娃娃菜绝绝子的风味吃法，搭配五花肉炒一炒，解馋下饭，嘎嘎好吃干锅娃娃菜，一道源自中国的传统美食，以其独特的风味和丰富的营养价值受到人们的喜爱。相传，这道菜的起源可以追溯到宋代，当时一位名叫苏东坡的文学家不仅
它是“免疫之王”，吃1口含有18种氨基酸，中老年多吃降脂强抵抗
俗话说，“民以食为天",想要身体好，抵抗力强，就要学会吃。目前正处于春夏交替的季节，气温多变，如果说稍微不注意，就非常容易生病，尤其是身体机能低下的中老年和孩子。只有将身体的免疫力提高了，才能免受病毒的打扰，少生病。五月正是菌菇大量上市的季节，菌
一块五花肉放入电压力锅，软烂入味，香而不腻，加西兰花超有食欲
大家好，我是舒晨，每天在这里分享各种家常美食，今天给大家分享入口即化的“红烧肉”。红烧肉是一道著名的大众菜肴，各个菜系都有自己特色的红烧肉，主要食材是五花肉，加一些调料老抽，生抽和白糖，再加香叶，八角等辅料。今天分享用电压力锅来制作，色泽红润，入口即化，
五花肉就应该这么吃，嫩香解馋，改善贫血，保姆级菜谱攻略
#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#五花肉就应该这么吃，嫩香解馋，改善贫血，保姆级菜谱攻略叉烧肉，一道源自中国的传统美食，其历史可以追溯到宋朝。据史书记载，宋代的文人墨客常常在宴席上享用叉烧，而其中最著名的故事便是苏轼与叉烧的邂逅。苏轼，字东坡，号
肉食爱好者的福音，深扒梅干菜蒸肉的解馋做法，肥而不腻又嫩鲜
#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#肉食爱好者的福音，深扒梅干菜蒸肉的解馋做法，肥而不腻又嫩鲜梅干菜蒸肉，一道源自江南水乡的传统美食，以其独特的风味和深厚的文化底蕴，深受人们喜爱。据传，这道菜的起源可以追溯到宋代，当时文人墨客常以梅干菜入馔，因其能
做手撕包菜，最忌焯水或过油，老师傅这样做，香辣脆爽不出水
在家炒包菜，有人焯水有人过油，其实都做错了，难怪不如饭店里做的那么好吃，包菜总是容易出水，还不够脆爽，那么今天总厨分享菜馆老师傅的正确做法，炒的包菜香辣脆爽，好吃又下饭，重点是不出水。哈喽大家好我是张大神，今天为大家揭秘，农家菜馆老师傅的一个拿手绝活，手