“食饮有节,起居有常”,92岁老大爷靠这几个习惯,活的健康轻松
“医生,您说这世上真有人能活到近百岁依然身体健康吗?没有一点慢性病?”李阿姨坐在医院候诊室里,向身边的内科主任医师抛出了这个问题。她紧皱着眉头,手里紧紧捏着一张泛黄的照片——照片里的爷爷笑容满面,正是她92岁高龄的伯父,依旧精神矍铄,丝毫不见老态。生活在小城
鹤岗一家3口晚餐,一周伙食费300也花不完,网友:这也太会过了
如果有一个小城市生活节奏慢,风景和空气都很好,物价不高,非常适合养老,你会去这个城市生活吗?鹤岗就是这样的一个城市,不仅常住人口少,而且物价还不高,在这里买一套房子也都只有几万块钱,二手房一万多就可以买到手了,看到这样的城市,你心动了吗?如果你心动了,那
三种鱼赶紧撤下饭桌,堪称重金属的“窝”,鱼贩子:知道越少越好
中国人爱吃一口鲜,说起鲜,最具代表性的食材,大概就是鱼了。鱼不仅鲜美,还很健康。鱼肉蛋白高,热量低,富含“脑黄金”,是优质蛋白的重要来源。虽然吃鱼好处多,但也要提醒大家,不是所有的鱼吃了都有益健康;有的鱼其中可能暗藏重金属或甲醛,建议大家少吃或不吃。下面就
优质“高蛋白”食物,换着吃更健康,快来看看,别不懂吃
蛋白质是人体细胞、组织的重要组成成分,大约占人体全部质量的18%,人体的每个组织,如果体内缺乏蛋白质的话,不仅营养得不到平衡,还会出现很多健康问题,那么接下来给大家分享几款优质蛋白食物的做法,经常换着吃,增强身体的免疫力,希望大家能帮助到大家!!!一、香菇