藏在身边的“通便王”不是香蕉,夏天要常吃,赶走火气甩掉大肚腩
进入盛夏,即将一年中最炎热的三伏天,这段时间频繁出现高温天,再加上时常出现暴雨,高温潮湿交织,让人特别不舒服,这时不愿出门,只想待在空调房,懒得运动。。。让上火、便秘等各种问题也接踵而至了。老一辈人常说,“吃喝拉撒是人生大事”,为了维持身体的正常活动,我们
它是“天然祛湿菜”,鲜嫩营养足,每周吃3次健脾祛湿排毒一身轻
#头条创作挑战赛##记录我的2024#我们就将迎来一年中最炎热的三伏天,进入盛夏,也是湿气最旺盛的季节,这时人们常常会感到四肢困重、头晕、乏味无力,无精打采等不适症状,这些都是“湿气”惹的祸。这是因为本来夏季就时常有暴雨,空气十分潮湿,潮湿多雨,会更容易形成“
湿气重多吃这四道菜,鲜香美味又营养,每周吃三次湿气全消一身轻
#头条创作挑战赛##记录我的2024#进入盛夏,一年中最炎热的季节,这时不仅高温炎热,而且时常伴着暴雨,空气非常的潮湿,高温潮湿交织,中医认为长夏属湿,而夏天天气炎热人们喜欢躲在空调房中,又爱吃冷饮,且夏季人体的脾胃功能减弱,再加上夏季外界的湿气重,这些都让体内
黑木耳要怎么冷藏和冷冻保存?分享让木耳保持脆口的小技巧
黑木耳脆脆的很好吃,还有多种营养素,其中菇蕈类食材含有的丰富多糖体,还能帮助身体增强免疫力。不过买回家的黑木耳要怎么保存,才能延长保鲜期呢?提供一些简单的冷藏与冷冻小技巧。黑木耳冷藏方法如果会在一周内将黑木耳使用完毕,可参考下方的冷藏步骤。首先用清水把
“软化血管”坑了国人30年!什么红酒、洋葱、黑木耳,都是忽悠
小李是一位50多岁的中年男子,平时喜欢喝点红酒,吃洋葱和黑木耳。他听说这些食物能够“软化血管”,预防心脑血管疾病,因此他每天都坚持吃。然而,最近一次体检中,小李被诊断出患有动脉硬化,医生告诉他,他的饮食习惯并没有实际改善他的血管健康。小李感到非常困惑,他一直
探秘食用菌·湘西 | “三下乡”科技助农走进湖南高望界自然保护区管理局
编者按:湖南是栽培食用菌的传统省份。日前,湖南省供销合作总社联合省食用菌研究所,在省内20余个市县集中开展“探秘食用菌健康新‘食’尚”食用菌科普系列活动,通过科技助力、文化赋能助推湘菌产业高质量发展。“探秘食用菌健康新‘食’尚”之“三下乡”科技助农活动走进湖
更年期的女性老得快,建议多吃四种碱性食物,补充雌激素显年轻
#一张图证明夏天来了##头条创作挑战赛#女人都是爱美的,无论是多大的年龄,都希望自己能保持年轻漂亮,但是时间对于每一个都是公平的,人人都会老,尤其是女人年过40后,衰老会加速,这是因为进入更年期,随着卵巢功能的逐渐减退,女性的雌激素水平在逐渐下降,这时衰老就
德州速览丨2024年6月19日 星期三
6月19日周三甲辰年五月十四明日天气:多云转阴25~38℃无持续风向<3级▲日前,第三批国家产融合作试点城市名单公示,德州拟入选第三批国家产融合作延续试点城市。(海报新闻)▲目前,德州市重点文旅项目47个,总投资481亿元,累计完成投资276亿元。“两河牵手”文化体验
养胃“高手”被发现,不是小米而是它!健脾胃、益五脏,别不懂吃
在现代社会,生活节奏加快,工作压力增大,饮食不规律,很多人都会出现各种肠胃问题。胃疼、胃酸、胃胀等症状已成为不少人日常生活中的困扰。为了保护我们的胃,许多人开始注重饮食调理,选择一些健脾养胃的食材。然而,除了传统的小米粥,还有一种被誉为“养胃高手”的食材
夏天这5种“碱性蔬菜”要多吃,调节酸碱平衡,顺应时节健康入伏
#一张图证明夏天来了##头条创作挑战赛#六月仲夏,这几天的温度是直线飙升,一直都在三十多度,现在是空调,wifi,西瓜统统都安排上了,天气炎热人就没有胃口,还很容易上火,这样我们的饮食也要随之调整,少吃大鱼大肉油腻食物、火锅、烧烤等辛辣食物,要清淡饮食,多吃