缺乏维生素C，会有哪些表现呢？营养师：7种情况要注意
"在我作为一名医生的职业生涯中，我遇到过各式各样的病例，从常见的感冒发烧到罕见疾病的诊断。但如果有一件事情我学到的，那就是很多健康问题起源于我们最容易忽视的地方：日常营养。尤其是维生素C的缺乏，它似乎是一个简单的问题，但其实对我们的健康影响深远。今天，我想分
烟酒不沾寿命更短？研究：不抽烟、不喝酒可大幅延长国人寿命
在漫长而宝贵的人生旅程中，健康无疑是我们最珍视、最不可或缺的财富，它支撑着我们追求梦想、享受生活的每一步。对于烟酒与人体寿命之间的潜在联系，长久以来一直是公众和科学家们高度关注和深入探讨的热点话题。最近的研究表明，不抽烟、不喝酒可能会大幅延长国人的寿命，这
以花为食，既是诗情画意的饮食文化，也是绿色健康的饮食方式
中国是以花为食的国家之一，以花为食的在我国有着悠久的历史，而且，以花为食被历史的天空晕染上了厚重的人文内涵，这一点在全世界还真是首屈一指。花卉，是大自然的恩赐。花卉不仅以缤纷的色彩和动人的姿态点缀着我们的生活，而且在不经意间打开了人们的味蕾，为人们的餐桌提
每天走 1 万到 2 万步的人，最后都咋样了？上了年纪别和步数较劲
在人生的道路上，我们都在追求健康和幸福。走路，作为一种既简单又高效的锻炼方式，因其独特的便捷性和益处，受到了广大人群的广泛喜爱和推崇。将每天行走的步数设定为1万至2万步，这一健康目标已经成为了越来越多人的追求和坚持。那么，这些坚持走路的人，最后都怎么样了呢？
高考在即，有家长给考生服用“聪明药”，小心孩子健康可能被损害
高考在即，中考马上也要到了，但是你敢给孩子喝所谓的聪明药吗？每年一到中高考季的时候，社会上就有人在卖药，卖什么药呢？聪明药，有很多家长不明就里，被人蛊惑，有人就告诉他们说，你孩子是不是学习挺辛苦的，尤其是高三的学生，那学到半夜12点是司空见惯的。这个时候呢，
家里常见物，或是孩子莫名其妙生病的“凶手”，多数家长不自知
近日，我们收到了一位家长的来信，信中提到：“我的孩子最近总是莫名其妙地生病，咳嗽、发烧反复发作，去了医院几次，医生也没说出个所以然来。我在想，是不是家里有什么东西在‘作怪’？”这位家长的疑问并非个例，许多家庭中都隐藏着一些可能导致孩子生病的“凶手”。一、空