经常吃银杏叶片、银杏叶提取物片、血塞通、通心络，要注意什么？
银杏叶片与提取物片能改善血液循环、增强记忆力和免疫力，但孕妇、儿童、老年人及有特殊健康问题者需谨慎使用。血塞通和通心络为常用中药，用于治疗心脑血管疾病，但使用时需遵循医嘱，注意不良反应和药物相互作用。在当今健康领域，人们越来越重视保健品的使用，其中银杏叶片
上海女士喜欢长期吃维生素E来淡斑，后来得到了啥？不妨借鉴
上海张女士长期吃维生素E淡斑并收获健康与美丽。维生素E具有抗氧化、淡斑美白、延缓衰老等功效。科学补充需遵循合理剂量、选择合适剂型、注意饮食搭配和定期检查与调整原则。孕妇、哺乳期妇女、过敏体质者及出血性疾病患者需谨慎并咨询医生。上海女士喜欢长期吃维生素E来淡斑
有五种“中药”，不适合长期服用，常喝中药人群看看你中几个了
有五种“中药”，不适合长期服用，常喝中药人群看看你中几个了中药，作为中国传统医学的瑰宝，一直以来深受人们的信赖。然而，是药三分毒，即使是天然的中草药，也不宜长期服用。今天，我们就来谈谈五种常见的中药，它们并不适合长期服用，常喝中药的人群不妨看看，你有没有中
告诉你2个适合吃苹果的时间点
吃苹果的最佳时间因人而异。空腹或晚上吃可能不适，老年人和儿童应选合适时间。孕妇和哺乳期妇女应避免空腹食用。预防不适可搭配其他食物，保持均衡饮食和适量运动。苹果加热后更易消化，适合胃肠功能弱者。首先，很多人认为早晨是吃苹果的最佳时机，因为经过一夜的消化，早晨
“狗尾巴草”其实是个宝，用它来煮水喝，或能帮助解决这6个问题
狗尾巴草是乡村常见的野草，具有清热解毒、缓解咳嗽、改善消化、改善睡眠和降低血糖血脂的药用价值。但需注意，过敏体质、孕妇、哺乳期妇女和正在接受其他药物治疗的人应慎用。在乡村的田野边，河岸边，我们常常可以看到一种不起眼的植物——狗尾巴草。它的名字虽然听起来有些
多喝茵陈茶对身体有什么好处？
茵陈茶是一种传统中草药茶，具有清热解毒、保护肝脏、抗菌消炎、改善新陈代谢等好处。然而，孕妇、哺乳期妇女、儿童以及患有严重疾病的患者需谨慎饮用，过量饮用可能导致不良反应。在饮用时，应选择优质茶叶，注意泡茶方法，避免与其他药物同时服用。科学合理地饮用茵陈茶，有
“石榴”不能随便吃？医生劝告：这5类人要注意，能不碰就不碰
石榴富含抗氧化剂、维生素C和钾，对健康有益。然而，糖代谢异常者、高血压患者、消化系统敏感者、肾功能不全者及孕妇和哺乳期妇女需谨慎食用或避免食用。尽管石榴营养丰富，但并非适合所有人群。在一个阳光明媚的下午，李阿姨在社区的健康讲座上听到了石榴的种种好处：如何它
年轻女子常用艾叶煮水洗头，半年后，都出现了啥变化？
在繁忙的都市生活中，每个人都像是一辆不停转动的陀螺，承受着学习、就业、婚姻、生育等多重压力的重担。家庭的纷争、社会的期待，如同无形的枷锁，紧紧束缚着我们的心灵。这些压力，像是一只看不见的手，悄然改变了我们的生理状态，让失眠、抑郁成为了现代人的常态。年轻女子