白水四季豆怎么煮?试试这种做法,营养丰富,清淡解油腻

大家好!今天我要和大家分享一道简单易做,营养丰富的家常菜——白水四季豆。这道菜清淡可口,非常适合夏天消暑,而且还能帮助解油腻。如果你正在寻找一道健康美味的菜肴,不妨试试这种做法。四季豆250克、姜2片、盐适量、味精适量、清水适量。做法:1.将四季豆洗净,切

春天孩子进入“猛长期”,建议多吃6种碱性食物,孩子猛窜10公分

春天到了,正是猛长个儿的黄金时期,当想要孩子长得高,除了遗传基因外,吃对也是特别重要的一个环节。想让孩子春天猛长个,家长多挑“碱”性食物给孩子吃。因为这些食物中富含钾、钠、钙、镁等元素,能促进身高的增长,下面分享给大家6种碱性食物,一日三餐照着吃,孩子猛

春吃豆,胜过肉,预防三高还能瘦,建议多吃这四豆健脾祛湿强免疫

#春日生活打卡季##记录我的2024#俗话说得好,“春吃豆,胜过肉”,豆类食材具有高钙、高蛋白的特点,营养极其丰富,其所含的大量植物蛋白不亚于动物中的蛋白质,且植物蛋白没有过多的脂肪,还是多种维生素、矿物质和膳食纤维的储藏室,是我们身体健康的“保护神”。春天,

提醒中老年:这6种蔬菜最好焯水再吃,为了家人健康,别不当回事

关于有些蔬菜需要先焯水再烹饪食用这个事情,很多人其实是都忽视了。提醒中老年:这6种蔬菜最好焯水再吃,为了家人健康,别不当回事。这两天的新闻大家应该都看了吧,一位老年人因为吃了生炒的菠菜,然后住进医院了。很多网友都表示很诧异,自己吃那么多都没问题。其实咱俩还

段子:寝室里的自信哥,手持镜子自夸帅

①傍晚,寝室里一位哥们儿手持镜子,端详着自己的脸庞,脸上洋溢着自信的微笑。他注视着自己的倒影,不禁感叹道:“真T.M.D.帅啊!”室友们听到这句话,纷纷投来戏谑的目光。其中一位室友笑着回应道:“你这种人也太狠了,骗别人不过瘾,你连自己都骗啊!”②昨晚,电

江西女子为了躲避相亲,搬去外面住,晒伙食走红,网友:活通透了

相亲,是年轻人不可避免的一道坎,相对江西女子刘楚琳而言也是如此,95年出生的她,今年已经29岁了,马上就要面临30岁了。刘楚琳忙于工作,一直都是单身状态,父母却是非常的着急,经常安排她去相亲,刘楚琳并不想去相亲,她想通过自己的努力找到另一半,而不是因为媒人的撮合