饭量决定寿命?最新研究结果表明:饭量减少30%,可以延寿20年!

李阿姨一直是小区里的健身达人。每天早晨,无论刮风下雨,都可以看到她在小区的操场上慢跑、做瑜伽。近日,她更是引起了小区居民的热议,原来,李阿姨开始实施“限饭”计划。每餐她都刻意减少了30%的饭量,理由很简单:她读到一篇研究,声称这样做可以延长20年寿命。邻居们议

饭量越少的人越健康?吃的越少才能越长寿?医生提醒:要注意这些

在一间温馨而明亮的家庭厨房里,老李和他的妻子正在享受晚餐。餐桌上摆满了色彩缤纷的蔬菜、瘦肉和一小碗米饭。老李的儿子小李看着父亲的饭碗,不禁感到疑惑:“爸,你的饭量怎么这么少?”老李笑着答道:“医生说了,吃得少点更健康,能活得更长。”小李不解地撇撇嘴,但在老

MX5车主说,敞篷车贴膜有必要

根据马自达北美公布的销量资讯,MX-5在2023年总共卖出了8,973台,比前年增长了45.4%,也是帮助马自达年销量增长23.3%的重要一环。无论刚引进MX-5,价格一度高达40万的时候,还是现在裸车价已经跌落到28万,MX-5一直是我们车间最常见的跑车车型。其中不少车主都是会选择贴上窗

太阳传热到地球,为何太空却是寒冷的?科学揭秘太阳系独特冷热之谜!

在我们的日常生活中,太阳是我们最熟悉的恒星之一,它无时不刻地向地球传递着炽热的能量。然而,让人困惑的是,虽然太阳发出的能量持续不断地照耀在地球上,但在太空中却是冰冷无情的黑暗。这种矛盾的现象引发了科学家们的极大兴趣,他们开始探索太阳系中这独特的冷热之谜。太

今日辟谣(2024年3月15日)

2024年3月15日  谣言:广西消防组织开展中小学生消防安全直播?  真相:近日,广西北海40多所中小学接到自称“当地消防队参谋”的电话,要求校方组织全校学生在互联网上观看所谓的“中小学生消防安全专题直播”。经当地消防部门和教育部门联合调查,该网络直播活动为虚假

每天慢跑40分钟,能减肥吗?想要减肥成功,希望你坚持做好3件事

现在的人见面不问你吃了没?很多人都喜欢听到:你又瘦了!也就是说,现在的人都特别重视自己的身材管理,每天都在想方设法地减肥。说到减肥的方法,其实是很多的,特别是通过跑步减肥的人非常多,而且跑步这种方式,男女老少都适合,可以说是一种深受人们喜欢的运动。跑步的门

番茄是水果还是蔬菜?番茄和圣女果一样吗?减肥期间怎么选?

番茄是一种常见的食材,但它究竟是水果还是蔬菜呢?这个问题一直困扰着许多人。其实,番茄在植物学上属于果实,但在日常生活中我们常常将其视为蔬菜。此外,市场上还有一种名为圣女果的小番茄,它与番茄有什么不同呢?在减肥期间,我们又该如何选择呢?接下来,我们将为您揭开