夏季养气血，有5个低成本的方法，值得大家尝试
夏天气温升高了，因为炎热，人体容易出汗，人们的毛孔会处于张开的状态，气容易浮于体表，所以，气虚的人很难固摄住津液。加上夏天随便动一动就会流汗，而人流汗的时候，气又会随汗液外溢。中医认为血汗同源，所以，夏天如果流太多汗，是很容易损伤阴血，从而耗损心气，出现气
每天喝1杯玫瑰花茶会上火吗？玫瑰花茶怎么泡？望你早点搞清楚
玫瑰花茶还有一个好听的名字叫作“香瑰茶”，许多女性朋友都爱喝，因为它泡在水中，花形舒展非常漂亮，而且还带有芬芳花香，喝起来带有淡淡的甜味。然而，关于玫瑰花茶的饮用，人们常有诸多疑问：每天喝会不会上火？正确的泡法又是什么？今天我们就带你一探究竟。每天喝1杯玫
适合女性在夏天经常喝的4种花果茶，建议每天换着喝，效果比较好
夏天气温升高，天气变得炎热，特别是南方人，在夏天要及时消暑，如果长期待在闷热的环境，或者在室外停留太长，就有中暑的可能，还可能影响皮肤状态，容易长斑长痘。所以，一定要注意调节，而调节的方法中饮花果茶就是比较适合的一种。花果茶顾名思义就是指用花卉、水果或者茶
雌激素下降怎么办？试试这7种食物，自然抗衰老，助你保持年轻态
对于女性们来说，最怕的事可能就是衰老到来了吧。当对镜看着自己白发日益增多，眼角慢慢爬上皱纹，心里就会不由得焦虑万分。更别提更年期到来，身体还总会出些小变化，让你不得不感叹自己真是老了。其实这些现象都和我们身体里的雌激素有关，雌激素维护着女性的健康，也维护着
玫瑰花茶美容真相：你喝的是养颜圣品还是“智商税”？早做了解
很多女性朋友们都爱喝花茶，尤其是玫瑰花茶更是受宠。玫瑰花茶有着玫瑰花的香甜气味，经常饮用还能消除疲劳和养颜美容。然而，市场上的玫瑰花茶质量优劣不一，有的甚至还存在一些潜在的健康风险。今天，就让我们来了解一下玫瑰花茶的美容真相，看看你喝的是养颜圣品呢？还是所
入夏需要好好补气血，3个习惯损气血，尽量改正，多吃4物有帮助
气血其实是中医理论中的一个概念，中医认为气、血是人体生命活动中两大物质基础。气运行在人体内可以激发、推动各大器官的功能活动。血液在经脉流动，不仅能滋养脏腑，还可以活跃精神。从概念来看，气血与贫血是不一样的，中医诊断的“气血不足”的人，可能他的血常规是完全正
玫瑰花茶性温，常喝对身体有5个好处，一次泡几朵合适？请注意3点
玫瑰花，有着很好的象征，是大多数女性朋友喜欢的一种花，而且玫瑰花还可以制作成玫瑰花茶。众所周知，玫瑰花茶性温，女性经常用来泡水喝，对身体有以下几个好处。第一：对皮肤有好处玫瑰花性温味甘，花蕾当中有不少玫瑰精油，用温水冲泡以后，伴随在花中的精油会慢慢分解出来