血压不稳定，试试这个化痰祛湿的方子！
血压不稳定是现代常见健康问题，可能由压力、不良饮食、缺乏运动等引起，易引发并发症。中医理论认为与痰湿有关，建议化痰祛湿。调理方法包括合理饮食、运动、按摩、针灸等，戒烟限酒也重要。遇血压不稳，应冷静处理，避免二次伤害。血压不稳定是现代生活中常见的健康问题，它
胃火旺盛，可以吃黄连吗？还有哪些清胃泻火的方法？
胃火旺盛指胃内热邪过盛，症状包括消化不良、口干舌燥等。黄连可缓解但须慎用。清胃泻火可调整饮食、作息、情绪与运动。不同人群需注意特殊养生建议。常用食方如绿豆汤、冬瓜汤可辅助调理。治疗需根据个人情况，最好在医生指导下进行。在中医理论中，胃火旺盛是指胃内热邪过盛
不懂就问：手上长水疱还有点痒，是怎么回事？
生活中，我们常常会遇到一些皮肤问题，比如手上长水疱还伴有瘙痒感，这可能是由多种原因引起的；在这里，我们不提供具体的医疗建议，而是通过科普的方式，帮助大家了解可能的原因，并给出一些日常的养生建议；水疱和瘙痒的原因首先，我们来聊聊水疱和瘙痒可能的原因；它们可能
清热用绿豆，湿热用栀子，暑热用乌梅！教你1招，清热泻火除湿热
夏季易上火，清火药损伤脾胃。绿豆清热解毒，脾胃虚寒者搭配陈皮；栀子通利三焦，不宜长期大量使用；乌梅生津止渴，胃酸过多者需适量。合理选用药材，保持夏季健康，不适请及时咨询医生。随着夏季的到来，气温不断攀升，很多人开始感觉到体内燥热，上火的现象变得越来越普遍。
6月5芒种要懂忌口，多吃这四样清热养心健脾祛湿，应季而食少生病
#一张图证明夏天来了##头条创作挑战赛#时间飞逝，转眼六月五日我们就要进入二十四节气中的第九个节气---芒种，它也是夏季里的第三个节气，芒种的到来，标志着已经步入仲夏，同时也意味着骄阳似火的天气将成为常态。芒种也是农家一年之中最忙碌的时候，这时夏意来势汹汹，天
把陈皮和绿豆放在一起煮，解暑除湿效果翻倍！
问：夏季，绿豆怎么用效果才更好？夏季雨水多，湿气重，身体也会受到影响，会出现没有精神、食欲低下等表现。如果长期得不到纠正，就会伤及人体正气，使病邪找上门来。这时，您不妨试试多吃陈皮绿豆沙。材料：陈皮1片，绿豆200克，冰糖适量。做法：绿豆淘洗干净，提前
胃不好不能吃绿豆？医生忠告：若不想受罪，这3种伤胃食物要控制
夏锦美刚刚在家煮好了一锅绿豆粥，突然她的脑海里蹦出了邻居大妈上次提起的一句话：“胃不好的人可不能随便吃绿豆哦！”这句话让夏锦美犹豫了，她这几年的确是胃不太好，经常胃痛，胃酸，医生都说是胃炎。第二天，她特意请了个假，决定去找医院的孙文医生咨询一下这件事。孙文
薄荷能缓解头痛和发热吗？薄荷的清凉解表功效是什么？
薄荷以其清凉味道和健康益处受喜爱，能缓解头痛发热，促进散热，消炎镇痛。使用薄荷需注意剂量，特殊人群需谨慎。中医建议适量食用薄荷，可尝试薄荷绿豆汤、薄荷蜂蜜茶等养生食方。薄荷，这种植物在我们的日常生活中并不陌生，它以其独特的清凉味道和多种健康益处而受到人们的