“吃得少，活得久”？饭量越小，衰老越缓慢？听听医生怎么说
在快节奏的现代生活中，越来越多的人开始关注饮食与健康的关系。近年来，一个颇受关注的话题就是“吃得少，活得久”的说法。这一观点似乎与我们的传统认知相悖，毕竟在我们的文化中，能吃是福，饭量大往往被视为身体健康的标志。食量越小，是否就意味着衰老的脚步越缓呢？饮食
吃糖多老得更快，不吃就不会衰老了？抗衰老或没你想得那么简单！
生活中很多爱美女性最怕的就是衰老，随着年龄不断增长皮肤会逐渐丧失弹性，最终就会导致皱纹爬上脸庞。 而生活中一直都流行这样一种说法，平时经常吃高糖食物的人群更容易衰老，事实上这种说法千真万确。 研究发现血糖水平比较低的人群，衰老的速度要比经常吃糖的人
世界最长寿的乌龟！会爬的时候慈禧还没出生，熬过了39届美国总统
在我们的生命中，有许多东西可以留下永恒。有些人留下了他们创造的作品，有些人留下他们的名字、财产、遗产等等。而在世界自然界中，也有一系列至今仍神奇而高妙的存在，比如悠闲、缓慢但生命力极强的乌龟，今天我们要给大家介绍的是可以被称为是"世界上最长寿的乌龟"——乔纳
番石榴是热性还是凉性？番石榴的营养价值有哪些？
大家好，今天我们要来聊一个非常有营养的水果——番石榴。当你听到这个名字时，你可能会对它有些陌生，但是它可是个宝贝哦！番石榴不是热性也不是凉性，本身属于一种性平的水果，也叫芭乐。它具有独特的营养价值，让我们一起来了解一下吧！首先，让我们来认识一下番石榴的外貌
每天睡前吃几粒葡萄干，坚持一段时间，能收获哪些好处？建议收藏
很多朋友平时都有吃小零食的习惯，尤其是在下午或晚上，好像吃一些小零食可以改善心情。然而，对于喜欢吃零食的朋友来说，在选择时应避免膨化食品或辣条等食物，因为经常食用这些食物会对身体健康造成影响。向大家推荐一种几乎适合每个人的小零食，它不仅能满足口腹之欲，还对
6种食物或催人老！拒绝衰老加速，从管住嘴开始
岁月的刀锋利无比，在每个人的脸上以及身上刻下一道道“划痕”。但如果细心观察就会发现，这些“划痕”有深有浅。明明是同龄人，看着却比自己年轻好几岁。这中间是出了什么错？多是因你吃下了这些“衰老加速剂”！第1点—TheFirst—六类食物催人老1糖有研究发现摄入过多的糖
安热沙携手品牌大使宋雨琦，开启防晒「日防夜修」新时代
2024年4月8日，防晒世家安热沙正式官宣品牌大使——宋雨琦。安热沙作为资生堂旗下唯一专业防晒品牌，传承百年防晒经验，持续深耕防晒领域致力于解决不同场景下的防晒难题；身为歌手和舞者的宋雨琦，无论是肌肤状态还是每一场表演都力臻完美，用最好的状态迎战人生舞台，与安热