湿气重多吃这四道菜,鲜香美味又营养,每周吃三次湿气全消一身轻
#头条创作挑战赛##记录我的2024#进入盛夏,一年中最炎热的季节,这时不仅高温炎热,而且时常伴着暴雨,空气非常的潮湿,高温潮湿交织,中医认为长夏属湿,而夏天天气炎热人们喜欢躲在空调房中,又爱吃冷饮,且夏季人体的脾胃功能减弱,再加上夏季外界的湿气重,这些都让体内
夏天使劲吃,钙是黄豆的2倍,鸡肉的7倍,中老年要常吃,腿脚有劲
夏季天气炎热,人体容易出汗,导致钾、钠、钙等矿物质流失较多。为此,我们需要在饮食中补充这些营养素,以维持体内的电解质平衡和身体的正常功能。同时,由于高温影响,许多人食欲下降,因此选择清淡可口、营养丰富的食物尤为重要。今天要介绍的一种时令蔬菜——芸豆,不仅
夏天,外行人吃猪肉,内行人专吃它,高钙高蛋白,对健康极好!
导读:如果您每天不知道吃什么,记得看《胡师傅美食菜谱》。俗话说“旱天未到先修塘、疾病未来先预防”。每年夏天,是一年最要注意饮食的时候,因为气候炎热,加上湿度大,不少人的食欲都会变差,甚至一些年轻人每天以“冷饮、冰淇淋、西瓜”等凉性食物作为主食,所以要想顺
山东诸城蔬菜育种科技小院举行揭牌仪式
大众网记者栾雪通讯员曹永远潍坊报道6月4日,山东诸城蔬菜育种科技小院揭牌仪式在山东全鲁科润种业有限公司举行。潍坊诸城市科学技术协会、诸城市农业农村局、诸城市龙都街道办事处有关负责同志,以及青岛农业大学入驻科技小院研究生出席活动。揭牌仪式后,相关部门负责
正宗东北粘豆包,记住2个重点,做一次能吃半月,软糯筋道不塌陷
在遥远的东北雪原上,有个家家户户都爱的美味——粘豆包!这可不是普通的包子,它外皮软糯筋道,内馅甜而不腻,咬一口就仿佛拥抱了整个冬天。想要做出这地道的味道,秘诀就俩字:耐心和技巧。学会了这手艺,做一次就能满足全家半月的需求,不仅美味,还承载着浓浓的家乡情。快
糯米炸糕,最详细做法讲解,出锅不塌陷,保证不开裂,个个空心
今天,我要给大家带来一款东北地道的特色美食——糯米炸糕!这不仅仅是一道点心,更是东北人对于传统美食的坚守与创新。经过我独家秘制的详细做法,这糯米炸糕出锅后个个空心,酥脆而不塌陷,咬一口,香糯四溢,保证不开裂,让你一口接一口,根本停不下来!快来学学这道地道东
糯米粉新吃法,不发面,不烫面,搓一搓,蒸一蒸,做一次能吃10天
今天给大家分享一种全新的糯米粉吃法!无需发面,更无需烫面,只需简单搓一搓,蒸一蒸,便可轻松制作出美味至极的东北年糕。这种年糕不仅口感软糯,更带有东北特有的醇香,让你一尝难忘。而且,它耐储存,做一次就能享受10天的美味,是早餐、下午茶的理想选择。快来跟着我一起
正宗东北粘豆包做法来了,掌握这2个要点,豆包软糯筋道,不塌陷
想要品尝那软糯筋道、口感十足的东北粘豆包吗?这不仅仅是一种美食,更是一种东北文化的传承。今天,就让我们一起走进正宗东北粘豆包的制作世界,掌握两大关键要点,让你的豆包软糯筋道,口感绝佳,绝不塌陷。粘豆包的魅力在于其独特的制作工艺和选材,每一个步骤都凝聚着匠人
看上去不起眼的粗粮粘包,却是减脂神器,低脂低卡,做一次吃两周
在这个快节奏的时代,人们常常被外表光鲜亮丽的食物所吸引,然而有些看似普通甚至不起眼的食物,却隐藏着令人惊艳的美味。今天,我要给大家介绍的这款粗粮粘包,就是这样一款“貌不惊人”的美食。它看起来可能并不起眼,但一旦品尝,那浓郁的粗粮香气和绵软的口感,绝对会让你
想要补钙不能光喝牛奶,4种补钙的食物也别错过,有你爱吃的吗?
随着年龄一年一年增大,很多到了一定年纪的身体中的钙质不断流失,经常有人会夜晚抽筋,腿疼,身体疲倦的现象,甚至有人会出现骨质疏松。所以,人到了中年之后,要想方设法地给身体补充钙质。在大多数人的认知里,牛奶的含钙量比较高,确实,每100g牛奶中有104mg左右的钙质,