科学减重 从“管住嘴”开始｜科普时间
节食、锻炼、吃代餐、蒸桑拿、针灸、拔罐......为了减重，很多超重或肥胖者尝试过很多种方法，可似乎体重下降并不明显。其实，一口吃不成胖子，一天也变不成瘦子。想要科学减重，看过来→超重和肥胖会导致很多并发症，比如高血压、糖尿病、血脂异常等，而减重有助于改善慢性并
67岁男子深夜脑梗瘫痪，再次提醒：中老年人晚饭后，要少做3件事
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为何“心梗”越来越多呢？忠告：5件事或是加速剂，赶紧改正
心梗，是心脏疾病中的一种，也是一种非常严重的心脏病。说起心梗，很多人都非常了解，因为，心梗是一个让人闻风丧胆的疾病。近年来，随着生活方式的改变和环境的变化，心梗发病趋于年轻化的现象越来越明显。以往认为心梗是中老年人的疾病，然而最新的统计数据显示，近年来低年
提醒：下次买油，这几种油别再买了，懂得人只是看一眼却不买
人为什么要吃“油”？这里所指的油是植物油，通过每日的供给，不仅能够给机体提供较多的能量，供应机体细胞生长，促进脂溶性维生素的吸收，还能保持体温稳定性。但如今，有不怀好意的人开始在油上面下功夫，那么大家就要注意了，尤其对于这几种油能不买就不买，懂得人看一眼就
这4种面相可能是疾病的恶兆！别错当“福相”，耽误治疗
现在都2023年，什么“印堂发黑”“血光之灾”的相面玄学，都是信则有，不信则无。但从医学角度来看，一些特定的面部特征确实与某些疾病或身体特征有关。出现4种异常面相警惕疾病上身印堂变化——反映五脏问题印堂位于两眉毛中间，中医典籍《黄帝内经灵枢》曾记载“厥中者肺也