生活观察｜马拉松爱好者如何减少运动之痛？
新华社杭州5月13日电 题：马拉松爱好者如何减少运动之痛？ 新华社记者黄筱 马拉松运动热度不断升高，其健康话题也备受关注。跑者如何在享受乐趣的同时减少病痛困扰？专家为“跑马”爱好者支招。 ——膝盖痛、脚痛、腰痛……如何减少“跑马”之痛？ 每当马拉
热闻|跑步入夏，山东多地气温将达34℃！跟太阳“喷火”有关系吗？
夏天的衣服准备好了吗？山东气温再次启动回暖模式最高气温将达34℃！我国北方地区本周以晴朗升温为主，虽然气温偶有波动，但东北、华北一带的气温总体将向更暖更热发展，预计今明两天呼和浩特、太原、北京、石家庄、西安、兰州、银川、济南、郑州都会接连创今年来气温新高，
特步国际“瘦身”，加速冲刺跑步赛道
本文来源：时代财经作者：周航聚焦跑步领域，特步又有新动作。5月9日晚间，特步国际（01368.HK）宣布，集团董事局主席兼CEO丁水波及其家族，将以1.51亿美元作价私有化拥有盖世威和帕拉丁两大品牌的KPGlobal。交易完成之后，KPGlobal不再是特步国际的附属公司。NoAgency时
跑步与不跑步的人有啥区别？5个理由让你迈开腿
跑步，不仅仅是一种运动大家好，我是你们的医生朋友，今天我们来聊聊跑步；你知道吗？跑步不仅是一种运动，它更是一种生活态度；让我先给大家讲个故事；小张是一位普通的上班族，每天的工作就是坐在电脑前处理各种文件；下班后，他的生活也大多是在沙发上度过，看看电视，玩玩
45岁湖南男子坚持夜跑，每天5公里，一年后身体发生了什么变化？
夜跑成为许多忙碌人士优选运动方式。刘先生通过夜跑成功减重并改善健康指标。科学研究证实，跑步能降低早逝风险、心脏病和癌症发病率，延长寿命。跑步还有助于增强心肺功能、免疫力、心血管健康，减肥瘦身，缓解压力，增强认知功能，促进睡眠质量。但需避免过度运动，选择适合