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春季吃肉，不如吃这菜！多给家人吃这菜，营养又解馋，全家都爱吃
#挑战30天在头条写日记#时间已经来到4月份结束清明小长假又要开始新的工作平常一直吃外卖孩子总是抱怨晚饭吃不来不可口每天都换着花样吃拯救我们家孩子的味蕾。今天为网友们推荐一道开胃菜肴——辣椒香菇炒鸡蛋做法超级简单鲜嫩美味赶快学起来。春季吃肉不如吃这菜多给家人
食用油 香菇 红辣椒
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白蒿是天然护肝草，泥土里生长，全身是宝，很多人不懂，错过可惜
大家好，我是小橘！俗话说“清明时节雨纷纷”，清明节过后，雨水天气依旧频繁，田野间的野菜长得十分茂盛，嫩嫩的、绿绿的，甚是讨人喜爱。现在这个时节是最适合吃野菜，尤其是在农村地区，漫山遍野全是野菜，最常见的有几种，比如荠菜、蒲公英、苦麦菜、白花菜、鱼腥草、
十三香 食用油 食用盐 辣椒油 野菜
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大豆油吃多了，对身体不好吗？医生提醒：这些油，应该少吃或不吃
常言道：“民以食为天”，饮食对于人们的重要性，相信不用多说大家也都明白。食物既能够为人体提供充足的能量，也能够为身体补充充足的营养，以此来维持身体各个器官、组织的正常运行，而人体若是想要拥有一个健康强壮的体魄，那么首先就需要保持营养的均衡摄入。而在我们的日
猪油 食用油 世界卫生组织 健康
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4月，宁可少吃牛肉，也要多吃这菜，香辣入味，越吃越过瘾
#挑战30天在头条写日记#进入4月以后已经进入到暖和和的春天春日和煦阳光明目气候非常稳定这个时候人的新陈代谢加快人的嘴巴会非常挑剔吃猪肉牛肉都没有食欲。这几周都在下雨不准备出门游玩一日三餐都在家里吃准备四菜一汤有荤有荤每天都不会重样。今天为网友们推荐其中一道
一日三餐 豆瓣酱 香葱 土豆 小米辣 红辣椒 食用油 牛肉
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重庆媳妇晒公公做的早饭，引发热议，网友：如此寒酸，谁吃得下？
大家好，今天要和大家分享一件有趣的事情。我是一位重庆媳妇，最近在朋友圈晒了公公做的早饭，没想到引发了网友们的热议。很多网友评论说：“如此寒酸，谁吃得下？”但我想说，这顿早饭其实并不寒酸，它充满了公公对我们的爱。黄瓜洋葱蘸酱食材：黄瓜、洋葱、豆瓣酱、甜面
食用油 红薯 甜面酱 金针菇 山药 重庆
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同事来家小聚，老婆做了4道菜，朋友圈火了，网友：想来蹭饭！
大家好呀！今天要和大家分享一件超开心的事情，我的同事们来我家小聚，老婆亲自下厨做了四道美味的家常菜，瞬间在朋友圈引起了热议！大家纷纷留言说想来蹭饭呢！下面，我就来给大家介绍一下这四道菜。胡萝卜丝炒肉食材：胡萝卜、猪肉、大蒜、盐、生抽、蚝油、食用油。胡萝
豆腐 食用油 排骨 胡萝卜丝 蒜苔
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锌是“大脑加油站”，牢记3种高锌食物，孩子上课才会更加专注
对于现代孩子们的家长来说，各方面的压力着实不低，就拿生活方面来说吧，我有个朋友，她就是一个合格的妈妈，不仅工作出色，而且还把自己孩子也培养得很好，在营养搭配上，那更是安排得非常科学，每次问她是怎么做到的，她都会说：“没办法啊，现在我周围的孩子都很出色，我
发育不良 食用油 瘦肉
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荠菜香椿靠边站！抓紧吃“4月第一鲜”，鲜嫩营养，错过再等1年！
清明节前后，春意渐浓，大地回春，气温逐渐回暖，一年一度的踏青时节也悄然而至。这时，阳光温暖，微风拂面，正是出游踏青的好时光。清明时节，家家户户都会踏出家门，去郊游、赏花、采菜，享受春天的气息。在这个春意盎然的季节里，鲜嫩的时令蔬菜成了人们餐桌上的宠儿。其
清明 食用油 大自然 养肝排毒 荠菜
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这菜是“天然补脑菜”，日常生活不起眼，但鲜嫩营养，特软嫩
在我们日常的蔬菜摊上，有一种看似平凡的蔬菜，它外表并不起眼，却蕴藏着丰富的营养和惊人的功效。这便是甜豆，一种被称为“天然补脑菜”的蔬菜。尽管在我们的日常生活中可能不太引人注目，但其鲜嫩的口感和营养丰富的特性，使得甜豆成为了健康饮食的不可或缺的一部分。让我
五花肉 调味料 维生素c 食用油
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四月，这菜要使劲吃！8分钟搞定，荤素搭配，补足营养，顺利度春
#挑战30天在头条写日记#时间过得非常快一转眼就到了暖春时节四月的天气非常特别雨水会非常充沛雨水过后就开始放晴气温直接升高到2位数让人心情舒服一整天有力气。春季以后我们可以出门踏青看一看外面的风景回家后为家里人制作丰盛的菜肴吃山珍海味不如给家里人尝尝这道快手
肉丝 食用油 里脊
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