心率60次和80次，有什么不同？什么样的心率更容易长寿？
心脏能够推动血液运行，并向细胞组织、器官提供充足的氧气，同时带走组织细胞代谢的最终产物，比如二氧化碳、尿酸等。心脏对于人体的作用不言而喻，心跳的节率一般可以反映心脏的情况。如果心跳过快，可能是心脏出现了问题。有人说心脏跳动得快慢和寿命有很大的关系，心脏跳动
发现空腹血糖高不是坏事，甚至该高兴一下，医生说的不是反话
当今社会，生活步伐日益急促，饮食习惯不断演变，糖尿病已悄然成为一个日益凸显的健康隐患。空腹血糖高，这一看似不吉利的医学指标，往往让人们心生恐慌，担心自己与糖尿病等代谢性疾病扯上关系。然而，近年来，一些医学研究发现，空腹血糖高并不总是坏事，有时甚至值得庆祝。
清淡“有罪”？181个国家研究：吃得越咸，寿命越长，可信吗？
在健康饮食的众多话题中，食盐摄入量与寿命的关系一直备受关注。近期，一项涉及全球181个国家的研究似乎颠覆了人们以往的认知，声称钠摄入量增加与预期寿命延长、全因死亡率下降相关。这一结论似乎与人们长期以来“少盐健康”的观念相悖，那么，这一研究真的可信吗？吃得越咸
高血压患者不想得脑出血，这3类食物最好别再碰，再馋也要管住嘴
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。在一家繁忙的医院里，张大爷脸色有些发白地坐在诊室内，一边轻轻摸着自己的胳膊，一边紧张地望着对面的医生。医生，姓李，是个经验丰
6种行为会加速男人衰老：抽烟只排第5，排第1的多数人无法避免
男性朋友们，你们是否曾在镜前驻足，感慨时光匆匆，岁月如梭，看着镜中的自己，那曾经充满活力的青春风采，似乎也在悄然逝去，让人不禁心生感慨？衰老，是每个人都无法避免的自然过程，但有些行为却在无形中加速了这一进程。今天，我们就来谈谈那些可能导致男性加速衰老的六种
吃芹菜为什么不吃叶子？是芹菜叶危害健康吗？医生给出答案
芹菜叶子富含营养，但口感较差且易影响整道菜口感，因此常被忽略。芹菜叶子含有维生素、矿物质等有益健康成分，具有特殊保健功能。食用芹菜叶子应适量并注意方法，避免过敏或消化不良。摒弃错误饮食习惯，充分利用芹菜叶子营养，为健康加分。在日常生活中，我们经常会遇到这样