立即登录

1000个饮酒者中，会有多少人得肝癌？医生给出了调查结果
“李先生，您的肝功能数值显示异常，这值得您特别关注。”您平时有饮酒的习惯吗？医生的言辞令李先生心头骤紧。诚然，他钟情于酒，却未曾料到这嗜好会招致如此沉重的代价。他好奇地问：“医生，如果我继续这样下去，我患肝癌的风险有多大？在我这样的千名酒友中，肝癌的患病率
肝硬化 饮食习惯 肝癌 肝脏
·
评论

过了50岁，要少吃蘑菇和海带？
在健康饮食的浪潮中，我们常常被告知某些食物对身体健康有着不可或缺的益处。当年龄逐渐增长，特别是过了50岁这个人生的分水岭后，我们的饮食习惯是否需要做出相应的调整呢？“我一直觉得蘑菇和海带是健康食品，怎么现在听说过了50岁要少吃呢？确实，蘑菇和海带富含多种营养成
健康食品 海带 饮食习惯 尿酸 蘑菇 饮食
·
评论

经常感觉饥饿，不一定就是消化好，这异常现象可能预示5种疾病
在快节奏的生活中，很多人常常感到饥饿，认为这是消化良好的表现。然而，频繁且异常的饥饿感可能并非消化功能的体现，而是身体某些潜在疾病的信号。一、了解饥饿感的正常与异常饥饿感是人体自然的生理反应，当胃中的食物被消化吸收后，胃壁细胞会释放信号到大脑，提醒我们需要
饮食习惯 胃溃疡 疾病
·
评论

“早起”可能比熬夜更危险！健康睡眠的关键其实就一个，一文了解
在这个快节奏的时代，我们似乎总是在追求着更高的效率和更充实的生活。早睡早起被很多人奉为健康生活的金科玉律，然而，最近的一项研究却提出了一个令人惊讶的观点——“早起”可能比熬夜更危险！这一极具震撼力的说法，犹如一颗威力巨大的炸弹，在追求优质睡眠的群体中迅速激
早睡早起 睡眠质量 饮食习惯 宁静 健康 深度睡眠
·
评论

60 岁后，身体呈现断崖式衰老！切记：延缓衰老，注意 3 点很重要
当我们走过人生的六十年，身体就像是经历了一场时光的洗礼，开始呈现出断崖式的衰老。就如同攀登到山峰的顶端，眼前是一条陡峭的下坡路，我们需要更加小心地呵护自己的身体，才能延缓衰老的脚步。首要之务在于坚持健康饮食，这不仅是我们对抗岁月无情侵蚀的坚实防线，更是延缓
饮食习惯 延缓衰老 睡眠质量 慢性疾病 健康
·
评论

这些慢性病一确诊，只能“等死”吗？如何防御呢？
在纷繁的生活中，美食的魅力常使我们难以抗拒，我们对健康至关重要的饮食习惯却常被忽略其深远的影响。许多读者朋友在后台留言询问：“听说有些疾病一旦确诊就难以根治，只能眼睁睁地等待恶化吗？”高血压，这位餐桌旁静默的敌人，正悄然削弱我们健康的堡垒。高血压，这个看似
李奶奶 高血压 糖尿病 2型糖尿病 饮食习惯 健康
·
评论

3个做饭习惯，让家人的患癌率升高？
在快节奏的生活中，烹饪已悄然融入家庭的日常琐事之中。你是否知道，一些看似平常的做饭习惯，却可能悄悄增加家人患癌的风险？“张阿姨，您家的饭菜总是那么香，但听说有些做饭习惯会增加患癌风险，是真的吗？交谈中气氛轻松，小李向邻居张阿姨表达了心中的这个疑问。张阿姨一
是真的吗 饮食习惯 健康
·
评论

爱出汗的夏天，这篇文章不能晚看！
夏天易出汗，需注意调节。保持充足水分，食用清凉食物，选择适宜运动，避免高温时段。调整饮食习惯，减少盐分和酒精摄入，补充电解质。药物食疗需谨慎，需在医生指导下使用。本文提供信息仅供参考，不构成医疗建议。爱出汗的夏天，这篇文章不能晚看！夏天，一个充满活力却也让
饮食习惯 文章
·
评论

尿酸高，如何让尿酸排出体外？医生提醒：3件事要坚持
尿酸，作为人体新陈代谢的产物，主要由肝脏合成，并通过肾脏排出体外。然而，当尿酸产生过多或排泄不畅时，便会在体内积累，导致高尿酸血症。长期高尿酸不仅可能诱发痛风，还可能损害肾脏健康。因此，如何有效地让尿酸排出体外，成为了高尿酸患者关注的焦点。一、调整饮食习惯
力量训练 尿酸 睡眠时间 并发症 饮食习惯 痛风
·
评论

血脂升高的人请谨记：4种素食可能升血脂要少吃，但3种肉食可常吃
高血脂在中老年人群中高发，也与现代生活方式相关。高血脂患者应调整饮食习惯，少吃腌菜、高油茄子、高淀粉土豆和高脂花生，多吃绿叶蔬菜和低脂肉食如鱼肉、虾肉、去皮鸡肉。保持膳食多样性，多吃新鲜蔬果和全谷物粗杂粮。高血脂是人们所说的三高疾病之一，这种病在中老年人群
不饱和脂肪酸 营养物质 饮食习惯 高血脂 茄子 鱼肉
·
评论
1
《VUE》
核心概念和一个示例工程