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血管狭窄要如何治疗？医生：从这3个方面入手，或能防止管腔变窄
血管管腔狭窄与年龄、不良饮食习惯等多种因素有关。治疗方式包括治疗原发疾病、药物治疗和养成良好的习惯。养成健康的生活方式能够预防血管损伤，改善血管管腔狭窄的症状。虽说从原理上来看，血管管腔的变化与我们的年龄息息相关，一般来说，随着年龄的增长，我们的血管会不断
血管 慢性疾病 饮食习惯 血管狭窄 心脑血管疾病
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每天放屁和不爱放屁的人相比，哪种人更健康？身体的变化骗不了人
在人体这个奇妙的“工厂”中，放屁是一种正常的生理现象，就像机器运转时产生的废气一样。然而，放屁的频率和气味却因人而异，这让人们不禁好奇：每天放屁和不爱放屁的人相比，哪种人更健康呢？为了更深入地理解此问题，我们运用扎实的专业医学知识，共同展开详尽而细致的探讨
饮食习惯 肠道 膳食纤维 肠梗阻 健康
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吃得越咸，死得越早？哈佛最新研究：吃盐多或增加28%的死亡风险
王大爷是个勤快人，每天早上起来第一件事就是给全家人做饭。但总是下手很“重”——放盐太多。一家人怨声载道，哪有早晨起床就吃这么咸呢？王大爷只好为家人先做一份清淡的，然后再往自己那份早餐里面多加盐调整味道。有一天早饭过后，王大爷突然感到心脏开始剧痛，随后便失去
中国人 高血压 饮食习惯 心脑血管疾病 血液循环 哈佛
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饮食的“枪手”不是油和糖！提醒：4种饮食习惯，或许对健康不利
中国饮食文化自古以来就以多样性和独特性而著称。然而，随着现代生活方式的改变和快餐文化的兴起，中国人的饮食习惯也发生了巨大的变化。油和糖是中国饮食中常见的调味品，它们不仅为菜肴增添了丰富的口感和美味，也满足了人们对食物的味觉需求。但当我们过度依赖它们时，就会
饮食习惯 饮食 中国人 健康 烹饪方法
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肿瘤医生揭露：癌症或与饮食密切相关，建议养成4个习惯，早了解
谈及癌症，无不让人心生恐惧。这如同潜伏在暗处的猛兽，往往在我们毫无察觉之际，已悄然逼近，直至其露出狰狞的面目，我们才恍然大悟，然而，往往为时已晚，救治的机会渺茫。癌症，这个医学领域的巨大难题，其复杂性令人望而生畏，根治之路更是充满了未知与艰辛。关于癌症的诱
癌症 饮食习惯 健康 肿瘤 饮食
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年龄大了要多吃肉？清华研究：多吃肉的老人或更长寿，吃什么肉好
吴大姐因严格素食习惯导致老年肌少症，清华研究发现高脂饮食可改善老年小鼠代谢异常。适量吃肉对老年人有益，可预防肌少症、骨质疏松症等疾病，提高免疫力和大脑功能。鱼肉、虾肉和鸡肉适合老年人食用，需注重营养均衡和合理膳食搭配。吴大姐年轻时体态就偏向圆润，步入40岁后
饮食习惯 老年人 蛋白质 清华
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血糖高的人，每天吃个苹果，会如何？吃水果需注意什么？一文说清
在繁忙的都市生活中，我们常常听说身边的亲朋好友或是自己，被高血糖这个问题所困扰。而在这个追求健康饮食的时代，水果作为大自然赐予我们的天然食品，无疑是我们餐桌上的常客。对于血糖高的人来说，每天吃个苹果究竟会带来怎样的影响呢？品味水果的甘美之际，我们需警惕哪些
血糖 苹果 饮食习惯
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每天坚持锻炼，排便规律，为何突然查出肠癌？运动防癌是假的吗？
每天坚持锻炼，保持排便规律，是我们常听到的健康建议之一。然而，即便我们严格执行这些健康习惯，有时也会发现自己不幸患上了肠癌等严重疾病。这是否意味着运动防癌只是一种美好的幻想？首先，让我们了解一些科学常识。肠癌是一种源自结肠或直肠的恶性肿瘤，通常由多种因素共
心理健康 恶性肿瘤 饮食习惯 锻炼
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每天多吃一个蛋，心脏病和癌症死亡风险或升高？真的吗？
在健康饮食的探讨中，鸡蛋一直是一个备受关注的话题。作为优质蛋白质的重要来源，鸡蛋不仅美味，而且营养价值极高。然而，近年来，有关鸡蛋摄入与心脏病、癌症等慢性疾病风险之间关系的讨论逐渐增多，甚至有人提出“每天多吃一个蛋，心脏病和癌症死亡风险或升高”的观点。一、
癌症 饮食习惯 鸡蛋 中国居民膳食指南 慢性疾病 胆固醇 心脑血管
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“鼻毛变白”是衰老前兆？或与4个原因有关，男性最好重视起来
在我们的日常生活中，很多人可能会注意到自己的鼻毛在某些时候开始变白，这往往让人联想到衰老。然而，鼻毛变白真的只是衰老的前兆吗？事实上，鼻毛变白可能与多种原因有关，特别是对于男性来说，了解这些原因并采取相应的措施显得尤为重要。一、鼻毛变白与衰老的关系随着年龄
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核心概念和一个示例工程