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伤肝最狠的一种饮料，严重可致癌，你却每天都在喝，别不在意
在现代生活中，饮料已经成为许多人日常生活中不可或缺的一部分。有一种饮料，虽然广受人们喜爱，但长期过量饮用却可能对肝脏造成极大的损害，甚至增加致癌的风险。这种饮料，就是我们常见的含糖碳酸饮料。含糖碳酸饮料因其清爽的口感和瞬间的清凉感而广受欢迎，尤其是在炎热的
果糖 饮食习惯 胰岛素抵抗 慢性疾病 碳酸饮料 肝脏
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人到老年，哪些保健品真正值得吃？医生斥责：别再被忽悠了
时光荏苒，我们终将迈进生命的暮年阶段。在晚年的宁静时光里，老年朋友们愈发珍视身体健康，并热衷于养生之道。市场上琳琅满目的保健品常常让人眼花缭乱，不知如何选择。一、非药勿滥用，需明智选择。保健品，其名即意，意在守护并增强生命之活力。它们通常含有一些对人体有益
mega 益生菌 肠道 膳食纤维 饮食习惯 维生素d
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中风是吃出来的？研究发现：这类食物促进炎症，中风风险增加87%
在繁忙的都市生活中，健康问题愈发受到人们的关注。中风，这一曾经的“老年病”，如今也悄然威胁着越来越多中青年人的健康。我们时常听到关于中风的各种说法，其中不乏“中风是吃出来的”这样的观点。那么，这种说法真的靠谱吗？今天，我们就来探讨一下食物与中风风险之间的关
饮食习惯 中风 炎症 反式脂肪酸 培根肉
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日本人不爱运动，为何却最健康长寿？3个原因值得深思
常言道，生命在于运动。但为何不热爱运动的日本人，却是全球最健康且寿命最长的人群之一呢？这背后隐藏的“长寿”秘密到底是什么？一、  日本百岁老人超8万人，他们的生活有什么不同？虽说日本人不爱运动，但他们却是世界上最健康长寿的民族之一。根据日本厚生劳动
吉尼斯世界纪录 日本 日本人 饮食习惯 健康长寿
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散步对肝脏有好处吗？医生坦言：过了50岁，做好3件事或比运动好
现如今，人们越来越重视健康和养生，除了饮食均衡和适量运动外，散步成为了一种常见的养生方式。无论是老年人、中年人还是年轻人，都可以通过散步来改善身体健康和心理状态。饭后百步走，是一种古老而有效的健身方法，许多人都知道，饭后散步可以促进消化，但你是否知道它还有
饮食习惯 心理健康 养生 慢性疾病 健康 肝脏 血液循环
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为什么美国胖人居多，患脑梗的却很少？医生：“1多1少”值得学习
根据数据统计显示，患脑梗这种心血管疾病的人数越来越多，脑梗不仅会疼痛不止，甚至还会给整个家庭造成沉重的负担。脑梗塞是我国成年人致死和致残的首要原因，每5位死亡者当中至少有一位死于脑梗，发病率几乎是美国的两倍，更关键的是发病年龄明显小于美国男性，女性平均发病
高血压 血管堵塞 美国 饮食习惯 叶酸 心脑血管疾病
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血压高的人，不想脑溢血，打死都不要多碰三种“食物”
在我们的身体中，血压就像是一股涌动的水流，为各个器官提供着生命的动力。然而，当血压过高时，就如同洪水泛滥，可能会引发一系列严重的健康问题，其中脑溢血就是最为凶险的一种。为了避免这一悲剧的发生，血压高的人需要特别注意饮食，尤其是以下三种“食物”，最好敬而远之
血管 饮食习惯 胆固醇 高血压患者
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肝病不能吃花生吗？医生提醒：若想肝功正常，尽量远离“2白1黄”
在一次家庭聚会中，一位中年人在享用满桌美食时，突然间的一句话引起了所有人的注意：“我听说肝病患者不能吃花生，这是真的吗？”这句话不仅引发了一场关于健康饮食的热烈讨论，也让在场的每一个人意识到了一个重要的事实：我们对于日常饮食中的普通食物，其实知之甚少。特别
饮食习惯 胰岛素抵抗 抗氧化剂 维生素e 肝脏
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为何一些常见的炎症，最终容易引发癌变？医生：都是不忌嘴的后果
在现代大多数人的认知中，炎症都是一种比较轻微的疾病，一般是很难跟癌症挂钩的。因为我们从小到大总会遇到很多炎症，比如常见的牙龈发炎，就属于口腔炎症，这些炎症虽然会给人体带来许多的不适感，可是却也不至于危害到人体的生命安全。可是近年来，随着医学人员的研究发现，
癌症 乙型肝炎 炎症 饮食习惯
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频繁打嗝别忽视！身体出现4个信号，可能是胃病来敲门
打嗝，不只是空气的“小插曲”大家好，我是你们的医生朋友，今天我们来聊聊一个看似不起眼的小问题——打嗝；别小看这个小动作，它可能是胃病的“敲门砖”哦！张先生的故事张先生是一位忙碌的IT工程师，工作繁忙，经常加班到深夜；最近，他发现自己总是频繁打嗝，一开始他以为
饮食习惯 胃黏膜 胃镜检查
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《VUE》
核心概念和一个示例工程