春天一定要吃的8种“芽菜”，遇到千万别错过，养肝护阳，解春乏
民间有句谚语“春吃芽、夏吃瓜”，说的正是——春季该吃“芽菜”啦！春天是阳气生发、万物复苏的季节，很多植物都在悄悄地生根发芽，它们采集天地间灵气，吸取日月精华茁壮生长而又可口。顺应时令，促进阳气生发！这8种美味又养生的芽菜，千万别错过。一、香椿推荐食谱：
这4大“健康杀手”，致癌又伤身！就藏在你家的厨房中......
你家的厨房里除了可口的一日三餐可能还潜伏着“健康杀手”而且不止一个！轻则损失营养、滋生细菌重则中毒、致癌今天我们一起来揪出厨房中的“健康杀手”吧～01这3类蔬菜自带“毒物”焯水是我们常用的烹饪方法之一，以下这3类蔬菜自带“毒物”，若是省去焯水这一步
你知道“马齿苋”？常用它煮水喝，身体或有6大功效，不妨看看
马齿苋属于一种特别多见的野菜，生命力非常强，在路旁、农田、小区绿化带等附近，都可以见到马齿苋。 而且马齿苋还有着食用、营养和药用的价值，所以在日常中，有很多人都会适当的用马齿苋煮水喝。那么，用马齿苋煮水喝，到底有哪些功效呢？ 马齿苋煮水喝有哪些功效
保存蚕豆，切忌焯水或直接冻，教你一妙招，放一年照样新鲜！
导读：每年春天，正是吃各种“鲜味”的时候，比如荠菜、竹笋、马齿苋等等菜，在春天是最好吃的，会吃的人，每年在春天会把荠菜焯水后放冰箱，想吃时解冻就可以了。还有一些人会把竹笋、马齿苋焯水后晒干，在夏秋两季用它炖肉吃，真的很开胃下饭。最近几天，我还建议大家多囤
62岁大爷因一盘马齿苋进医院？医生：上了年纪后，这几种菜要忌口
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“你们知道吗？”张大爷边摆弄着手中的报纸边开始了他的故事，“昨天，我差点因为一盘菜而躺在医院里！”张大爷，一个普通的退休工人
食补有诀窍，3种天然“排便王”，润肠通便助消化，中老年要常吃
1、黑木耳：西兰花凉拌黑木耳！2、芹菜：芹菜百合炒蛋！3、马齿苋：凉拌马齿苋！