方翔/文

今天一出门，许多人感受到了滚滚热浪，而这仅仅是本轮高温的开始。根据上海中心气象台预报，上海将出现8至10天的持续高温天气，极端最高温度为39至40℃。

即将过去的7月，高温热浪多阶段出现：7月2日至9日，以及7月16日至24日。特别是7月7日的极端最高温度为39.6℃，让人记忆犹新，不过也让一些人出现了懈怠，认为高温不过如此，特别是一些老年人，经历了前两次的高温后，觉得即使有些不舒服，只要“熬一下”就好了。

图说：浦东成山路上，路人纷纷在树荫下躲避烈日炙烤。杨建正 摄

与台风、地震等灾害相比，高温像是一个“看不见”的无声杀手。一个重要的事实是：大多数与高温有关的死亡并不是由中暑造成的。持续高温带来的危害，对患有心血管疾病的人尤甚，特别是老年人，因为身体的冷却机制在用力过猛时会对心血管造成压力。因而，帮助老年人抵御高温天气，社区不仅要关注他们是否有避暑的条件，为他们提供避暑的场所，也要关注他们的健康情况，一旦出现问题，能够及时通知家人或者志愿者帮他们就医。

每个人的体质、承受力不同。高温持续，一些易感人群就可能出现状况，特别是户外工作者，像交警、快递小哥等，由于不能选择工作环境，有关部门和单位应该合理安排他们的工作时间，尽量避开酷热时段作业，将工作安排在早晨或傍晚。如果必须在高温下工作，要注意适当缩短工作时间、增加休息时间和轮换作业。

这段时间也是人们出游的旺季，对于相关文旅场所来说，要在入口、安检、景点项目排队等区域加装喷雾风扇、高架风扇和移动式风扇，帮助游客在排队过程中尽量降温，并做好游客中暑应急救援预案。

不懈怠，从容应“烤”，愿大家安然度夏。


                                        
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