丝丝女儿和小伙伴玩耍回来就一直说头晕,一点精神都没有,还吐过一次,搞得丝丝也不知道怎么办了。还好有邻居阿姨帮衬着,说孩子可能是中暑了,给她散散热喝点水看行不行,不然就来点风油精啥的。果然,给孩子降温解热,休息休息之后确实精神了不少。

这个季节出门,连扑在脸上的风都是热乎乎的。马上就要放暑假了,熊孩子们又可以在室外放肆的撒欢了。这个时候,作为家长,我们最该准备的就是了解了解盛夏中暑那些事儿!

我们脑海里的中暑肯定都是站着站着昏倒了、走着走着昏倒了,这种症状其实已经是重度中暑了,如果孩子到达这种境界,那可就真的严重了!所以,爸妈一定要了解中暑前孩子有什么症状表现,及时做出措施避免中暑加重!

首先是症状最轻的先兆中暑:孩子会口渴、大量出汗、没食欲、虚弱疲劳、呕吐恶心、头晕头痛、注意力分散等;

然后是比先兆中暑重一点的轻度中暑:除了上面症状,孩子还会体温变高、脸色苍白或干红、心跳加快、躁动哭闹等。

针对孩子这些症状,避免中暑更加严重,家长一定要赶紧采取措施帮助给孩子缓解不适:

1、把孩子挪到荫凉处或者室内让孩子仰躺休息;

2、帮孩子脱掉身上多余衣服,促使他身体尽快散热;

3、给孩子喝些淡盐水、绿豆汤,帮助补充水分,去去身上的热火气;

4、湿毛巾冷敷孩子头部、洗温水澡、开空调等方式帮助孩子降温,注意空调不要开太低;

5、如果实在不行,可以给孩子涂抹清凉油、喝藿香正气水等,不过3岁以下孩子最好咨询医生再行用药;

6、如果护理后孩子状态还是不见好转,保险起见还是送医检查比较好。

另外,在孩子中暑之后,有4个禁忌家长必须了解:

1、禁止使用冰袋降温,冰袋太过刺激,会使打开的血管骤然收缩,非常不利于散热降温。

2、很多家长在孩子中暑后都会大量给孩子喝水,以为水够了就没事了。这是非常错误的想法,中暑不完全代表缺水。而且,中暑后大量喝水不仅没有好处,反而还会使孩子身体水分大量流失,引起孩子热痉挛。中暑后的孩子,不宜大量饮水,应遵循少量、多次的原则。

3、遵循医嘱,别乱给孩子吃药,特别是一些退烧药之类的。

4、禁止吃太多生冷油腻食物,会很不好消化,导致孩子腹痛腹泻,伤害健康。

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