现代人的生活节奏很快,对自己的要求也很高,尤其是对身材的要求,久而久之出现一个新的词语,那就是“身材焦虑”。 这四个字不仅仅在普通人群中出现,在娱乐圈更是盛行,因上镜会比平常显得胖,很多明星在镜头中看似身材完美,但现实中却瘦的如同麻杆。 一些女明星为了身材,可以做到整日不吃饭,靠着水生活,平日里吃个火锅都要清汤,还要过一遍水。 其实在娱乐圈,不仅仅是女明星有身材焦虑,男明星也有,黄晓明曾半个月瘦十五斤。可是这种快速减肥方法是在透支健康。 当红明星因减肥猝死家中,坐在沙发上对着电视,死亡9天无人知 这位明星就是惠英红的哥哥惠天赐。

惠天赐出生在1957年,惠家在山东是大户,惠天赐出生后更是受尽宠爱,吃穿不愁。 可后来因为动乱,一家人迁居到香港,本来以惠家的家底,完全可以过上富裕的生活,可刚到香港,父亲就被骗入了赌场,将所有的家当全部输了进去。 家中从此一贫如洗,为了维持生计,父母将他和其他姊妹送入了戏班子,在戏班子的生活,是惠天赐这一生都无法忘记的苦涩。

整日天不亮就要练习基本功,挨打挨骂更是家常便饭,为了能够早日出人头地,惠天赐咬着牙坚持。 他从未放弃过对未来的向往,为了生活他在十几岁的时候,就开始奔波在各大剧组,能获得一个龙套的角色,也会让他兴奋许久。 在他奔波在各大剧组时,她的妹妹惠英红也进入了娱乐圈,刚进入娱乐圈就接下了《射雕英雄传》中的穆念慈一角色,从而爆红。

惠英红有了名气后,将哥哥也带进邵氏,成为了一名正式演员。 起初惠天赐仍旧是一个龙套演员,但他从不灰心,慢慢地磨炼演技。 1978年,他接下了《枪神》这部戏,凭借出色的演技和容貌,在娱乐圈中获得了名气,慢慢的资源越来越多。 1982年更是主演了《帮规》等戏,事业开始了一个新的章程。

在那个武打片盛行的时代,他与妹妹惠英红一样都是武打演员,出演了许多武打影片。 尤其是在《陆小凤之凤舞九天》中,他凭借“西门吹雪”一角色,成为了无数粉丝心中的男神。

1984年,兄妹两个首次联合演出,他们在《欢乐今宵》这档节目中,出演了粤剧《凤阁恩仇未了情》,节目播出后引起了很大的轰动,此时人们才知道娱乐圈中,还有这样优秀的兄妹。 虽然惠天赐没有妹妹的名气大,但他也渐渐成为了一线演员。

可此时他的婚姻却出现了问题,在1980年的时候,他与陈贝蒂相识相知相爱,步入婚姻后还养育了两个女儿,但后来因为性格不合整日吵架,这段婚姻破碎了。 几年后他遇到了第二段婚姻,但这段婚姻也仅仅是维持了五年,再次因为感情不和破碎。 两段婚姻的破碎,让惠天赐不敢触碰感情,只想好好发展事业,可是意外很快降临。 一次拍摄,他出现了意外,脊椎骨被切掉,因此无法表演武打戏,作为一个武打演员不能演武打戏,那他的未来可想而知。

为了生活他开始经商,偶尔会在客串一两个角色,可后来生意失败导致欠下了许多外债,惠天赐整个人都变得有些颓废。 婚姻、事业的不顺,压垮了惠天赐,他开始自暴自弃,再加上人到中年整个身材都走样了。原本他就准备如此颓废下去,谁知人生出现了转机。 当时妹妹不忍心看哥哥颓废下去,便推荐他去内地发展,并且帮他拿到了一个很好的角色。

得知这个消息后,惠天赐十分兴奋,他为了演好这部戏,开始严格控制自己的身材。 短短一个月就减下去60斤肉,可以说是非常疯狂了。 但后来剧组临近开机,想要联系惠天赐,却始终联系不上,直到他的经纪人来到他家,才发现他因减肥过度猝死在家中,已经有九天的时间了。 据传当时经纪人进去,发现他坐在沙发上,对面电视还在演着节目,他就如同睡着一般。 你永远都不知道意外和明天,哪一个先来,所以珍惜当下珍惜身体,千万不要因为身材而焦虑,做出有害健康的事情。

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