夏季三伏天,建议女性多吃这几种食物,养血补气、美容养颜
在全球气温变暖的影响下,最近几年来,几乎每年的酷暑都会比往年温度更高一些,特别是几个“火炉”城市,更是会让人感觉一开门出去就身处“蒸笼”。其实,在炎热的夏季,往往也是人们注重养生的好时节,如果在这个时候积极进行饮食调理,多吃一些对自己身体有益的食物,那么往
夏天湿热重,多给家人吃这菜,一清热二降脂三祛湿,精神饱满过夏
#一张图证明夏天来了##头条创作挑战赛#时间飞逝,转眼我们即将迎来夏至节气,这段时间天气越来越热,不少地方还发出了高温预警,这么热的天让人没有了食欲,但“人是铁饭是钢”,一顿不吃饿得慌,更换何况高温天人体代谢旺盛,能量消耗大,也需要及时补充,来增强抵抗力。
这些水果虽然不甜,却容易长胖,正在减肥的人最好忌口
减肥算得上是大多数人生活中相对比较长久的话题,尤其是近几年,减肥依旧是各大网站热度较高的热门话题,尤其是对于女性来说,为了保持一个美好的外在形象,大多数女性可能一年四季都在减肥。而现代人减肥的方式不外乎节食、运动,或者通过服用一些辅助减肥的产品,当然也有一