统一的队服，整齐的动作，认真的表情，一招一式，有模有样，既和对手竞争，又和自己较量……在一年一度的全民健身日即将来临之际，作为上海市残疾人健身周活动之一，2024 年上海残健融合活动、第十四届残疾人健身周活动太极拳比赛今天下午在源深体育馆隆重举行，来自全市各区的15支代表队参赛，最终决出了一二三等奖，其中浦东、虹口、闵行三支代表队获得一等奖。

浦东新区太极拳协会秘书长郭小普介绍，本次比赛共有坐式11队、站式4队，每队都要展示两套动作，其中轮椅坐式每套动作2分钟，站式每套动作4分钟，通过套路整齐度、动作到位度以及精神面貌等标准评出高下。“太极拳作为中华传统文化的瑰宝，以其刚柔并济、内外兼修的特点，深受广大上海市民的喜爱。”郭小普说，“本次比赛旨在推动太极拳运动的普及与发展，促进市民身心健康，同时也为残疾人提供了一个展示自我、融入社会的平台，展示他们参与社会活动的权利和能力，也促进公众的包容与理解。”

61岁的许含芳阿姨，小时候右腿动过手术，从那时起就一直与拐杖和助动车为伴。十几年前，她融入了静安区残联大家庭，接触了不少有益身心的运动项目，例如太极拳、八段锦等，去年开始她又练起了吴式太极轮椅操，也就是今天的比赛项目。“对我们残疾人来说，这是很好的一种体育项目，不但让人感受到残联的关心，也让大家身心得到了健康，更让我们有机会走出家庭融入社会。”许阿姨说，吴式太极轮椅操只需要坐在椅子上就能参与，通过运动量相对较小的练习，也能达到舒筋活络、调和气血的作用，如今她每周都要练上两三次，“我们队伍有专门的教练，教大家练习太极拳的招式、气息、力道等，经常练习会感觉内心特别安静，对身体健康也很有好处。”

郭小普表示，此次残疾人太极拳比赛的成功举办，离不开主办方上海市第四届市民运动会组委会的精心组织和筹备，活动的开展会进一步推动上海残疾人体育事业的发展，让更多的人了解和关注到了残疾人的精神文化生活，“相信在未来，会有更多的残疾人参与到体育活动中来，展现他们的风采，传递正能量，共同创造更加美好的明天。”

本次比赛由上海市第四届市民运动会组委会主办，上海市残奥委员会、上海市特奥委员会、上海市残疾人文化体育促进中心、上海市社会体育管理中心、上海市浦东新区文化体育和旅游局、上海市浦东新区残疾人联合会等联合承办。

（新民晚报记者 李元春）


                                        
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