在日常生活中，掏耳朵这一行为对许多人来说或许是一种习惯，甚至是一种享受，它能带来短暂的舒适感，仿佛能清除耳道内的所有“杂质”。然而，从医学和健康的角度来看，频繁或不当的掏耳朵行为实则暗藏风险。

我们的耳道内覆盖着一种名为“耵聍”（俗称耳屎）的物质，它并非一无是处的“垃圾”，而是由耳道皮肤分泌的油脂、汗液以及脱落的皮屑混合而成，具有保护耳道、抗菌防虫的作用。更重要的是，耵聍能够随着我们咀嚼、说话等下颌关节的运动，自行向外排出，维持耳道的清洁与健康。

后果一：外耳道感染

尽管耵聍的存在有其合理性，但不少人出于对清洁的过度追求，会选择使用棉签、发夹甚至钥匙等物品来掏耳朵。这些做法极易损伤外耳道娇嫩的皮肤，导致皮肤破损，进而为细菌、真菌等微生物的入侵提供了机会。一旦感染发生，轻者可能出现外耳道红肿、疼痛、流脓等症状，重者可能引发外耳道炎、中耳炎等更严重的疾病，影响听力健康。

后果二：耳垢栓塞

或许有人会问，既然耳垢需要清理，那为什么掏耳朵反而会导致耳垢栓塞呢？原因在于，不恰当的掏耳方式可能会将耳垢推向耳道深处，形成大块、坚硬的耳垢团块，即耳垢栓塞。这不仅会阻塞耳道，影响声音的传导，导致听力下降，还可能压迫鼓膜，引起耳鸣、耳痛等不适。处理耳垢栓塞往往需要医生的帮助，使用专业的工具或药物进行软化后取出，自行处理极易加重病情。

后果三：耳膜穿孔

这是最为严重的后果之一。由于耳道内结构复杂且脆弱，尤其是耳膜（鼓膜），它位于外耳道与中耳之间，是声音传导的关键部位。不当的掏耳行为，尤其是使用尖锐或硬质的物品，一旦力度过大或角度不对，极易刺破耳膜，造成耳膜穿孔。耳膜穿孔不仅会导致听力明显下降，还可能引发中耳炎、脑脊液耳漏等严重并发症，对患者的生活质量造成长期影响。

建议适可而止

鉴于以上三种可能面临的后果，我们强烈建议喜欢掏耳朵的朋友们适可而止。以下是一些实用的建议：

保持自然清洁：充分利用耳朵的自我清洁机制，避免频繁人为干预。

温和清洁：如确需清洁，可使用温水轻轻冲洗外耳道，或使用柔软的湿布轻轻擦拭外耳部分，避免深入耳道内部。

专业处理：若发现耳垢过多或有堵塞感，应及时就医，由专业医生进行清理。

避免使用尖锐物品：切勿使用棉签、发夹、钥匙等尖锐或硬质物品掏耳朵，以防损伤耳道和耳膜。

定期检查：定期进行耳部健康检查，及时发现并处理潜在问题。

总之，掏耳朵虽是小事，但关乎健康大事。让我们从现在做起，改变不良习惯，守护好我们的“听”世界。


                                        
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