俗话说“人老腿先衰”,建议中老年:多吃这4样,腿脚有劲身体好
“医生,我只是腿疼,怎么会是肺癌啊?”李先生拿着报告单心如死灰。原来几个月前,李先生就感觉腿脚不太舒服,一直隐隐作痛,当时只以为是哪里扭到了,喷了一些跌打药,但效果都不怎么好。直到一次实在痛得受不了,才去到医院拍片检查,结果检查却显示他的腿部出现骨肿瘤,而
土豆是高血脂的“发物”?这3种吃法确实伤身!很多人还不知道...
土豆既可以当主食,又可以做菜肴,不仅营养丰富,而且物美价廉,是家庭餐桌上最常见的食物之一。钾元素含量堪比香蕉维生素C含量能跟番茄媲美富含国人易缺乏的维生素B1、维生素B2……但是网上也有言论称吃土豆可能不利身体健康,比如有人认为土豆中含有大量淀
解密:埃及法老遭割喉死亡真相揭秘!!!
揭秘:古埃及王室的悲剧——法老王拉姆西斯三世的神秘死亡在公元前1182至1151年间,埃及的统治者是拉姆西斯三世,这位法老王的死因一直是一个未解之谜。长久以来,关于他的死因有多种猜测,包括被毒蛇咬伤或被毒害。然而,最新的研究揭示了一个更加残酷的真相。据专家利用先进
经常吃肥肉的人,到底是长寿还是短命呢?告诉你真相
在中华美食的丰富多样性中,肥肉以其独特的口感和风味占有一席之地。然而,关于肥肉与健康之间的关系,一直存在着诸多争议。有人坚信肥肉是长寿的秘诀,而另一些人则认为它是短命的元凶。那么,经常吃肥肉的人,到底是长寿还是短命呢?首先,我们需要明确肥肉的营养成分及其对
如何对抗抑郁、焦虑?一项大型研究给出意见,这些运动最管用!
抑郁、焦虑,是当下很多人都有的心理情绪,如人际关系差、经常处于压力较大的环境中、与自身疾病相关等等,都有可能诱发消极情绪。可消极情绪带来的只是无限痛苦的边缘,让你处于一种极度压抑的状态。更有诸多研究证明,当一个人长期处于负面情绪之中,不仅会引发精神疾病,还
医生坦言:4种药吃久了,可能导致记忆力减退或痴呆,要谨慎服用
在快节奏的现代生活中,药物已经成为我们治疗各种疾病的重要手段。然而,你是否知道,有些药物在长期服用后,可能会对大脑产生不良影响,甚至导致记忆力减退或痴呆?这一问题不容忽视,因为它关乎我们每个人的健康和生活质量。近年来,随着医学研究的深入,越来越多的证据表明
人去世前10年,身体就已发出预警信号!4个指标和寿命息息相关
最近,小九在后台收到一位读者的来信:我今年50岁,上一任丈夫在10年前离开了我。之后认识了现在的丈夫,他比我大了18岁,开始时我也很介意年龄,但他的真心感动了我,在我45岁那年我们俩结婚了。本以为可以携手走到老,没想到上个月丈夫又突发心梗,永远的离开了我。接连经历
英国研究显示,步行、瑜伽、慢跑等训练缓解抑郁更有效
英国研究显示,步行、瑜伽、慢跑等训练缓解抑郁更有效,瑜伽对老人更有效。这项研究是由英国医学杂志发布的,研究了不同的训练方式如步行、瑜伽、慢跑和力量训练等对缓解抑郁的效果。结果显示,步行、瑜伽、慢跑等训练方式对缓解抑郁有显著效果,尤以瑜伽成效更佳。此外,针对
一个人的寿命长短,看身材就能知晓?原来大腿粗,才是长寿的标准
“长寿”,是人们一直以来都追求的生存目标,然而让很多人万万没有想到的是,一个人的身材好不好,与他的寿命相关?尤其是大腿越粗的人,越能长寿,这是真的吗?大腿粗的人,才是长寿之人?针对这种说法,主要来自国际著名期刊《英国医学杂志》所发表的关于一项研究,该研究对
去世前10年,身体就已预警!这4个指标不达标,或将缩短预期寿命
很多人感慨:年轻的时候,各项身体机能都很好,无论爬山还是跑步,都能轻轻松松地完成。但不知从什么时候开始,身体大不如前,别说跑步爬山,就是稍微多爬两层楼都累得大喘气。但你知道吗?最早在去世前10年,身体就曾给过预警信号!第1点—TheFirst—运动能力下降,死亡风险