咳嗽不停，痰液一直在喉咙里，很多人都受过这样的折磨，那么咳嗽咳出来的痰液，你是选择直接吐出来，还是选择直接咽下去？
很多人会不假思索表示：我会吐出来，因为我手里有卫生纸可以包着。
那么如果你身边没有纸巾，或者你正在公园游乐场这些公共场所，相信有一群人会直接将痰液咽下去。面对这种情况，很多人表示特别的恶心，因为里边有毒素，咽下去会对身体不利，那么这种说法对吗？
痰是怎么形成的
痰是指呼吸道的分泌物，尤其是指下呼吸道分泌物。痰的形成是正常支气管黏膜的黏液腺分泌物，在正常情况下也会有分泌物，只是量比较少，一般不需要排出。
当支气管黏膜，尤其是黏液腺受到各种因素刺激后，就会导致黏液腺分泌增加，黏液腺分泌增加后，可以和空气中吸进去的各种尘埃颗粒，包括各种不同类型的细菌，共同黏合在一起形成痰。
导致黏液腺分泌增加的因素很多，归纳起来可以是感染，可以是非感染。感染性疾病见于各种类型的病原体，都可以刺激呼吸道黏膜的黏液腺分泌增加。
加上各种病原菌侵入了呼吸道，和呼吸道黏膜的斗争，最后细胞坏死，有些化脓菌和黏液和尘埃颗粒粘在一起，就会形成脓痰。
除了各种感染因素以外，各种过敏因素、理化因素，包括各种空气中含的有机和无机颗粒、花粉等，都可以刺激气管、支气管黏膜黏液腺分泌增加。
如果没有化脓菌感染，多半是刺激性干咳，或者少量黏液痰、清痰。当有化脓菌感染参与，痰的颜色可能就变成脓。
假如从肺中咳出来的痰咽下去，会对身体有害吗？早了解早知道
假如从肺中咳出来的痰不慎被咽下去，是否会对身体造成危害呢？这一问题在日常生活中或许并不罕见，毕竟咳嗽是许多人都曾经历过的生理反应。痰作为咳嗽时体内产生的一种分泌物，其中含有多种物质，如黏液、细菌、病毒等。当这些物质在咳嗽过程中被排出体外时，我们的身体实际上是在努力清除呼吸道中的有害物质。
然而，如果不小心将这些痰咽下，这些细菌和病毒就有可能进入消化系统，甚至可能进入血液系统，从而对身体造成潜在的风险。虽然我们的胃酸和消化酶在一定程度上能够消灭部分细菌和病毒，但并不是所有的病原体都能被完全消灭。因此，长期或频繁地咽下痰液可能会增加患上某些疾病的风险，如呼吸道感染、肺炎等。
此外，痰液中还含有一些对身体有害的物质，如氯化物、黏液蛋白等。这些物质在痰液被咽下后，可能会对胃黏膜造成刺激，引发恶心、呕吐等不适症状。因此，从卫生和健康的角度来看，我们不建议将咳出的痰液咽下。
综上所述，虽然偶尔咽下一次痰液可能不会对身体造成太大的影响，但为了避免潜在的健康风险，我们应该养成及时清理痰液的好习惯。在咳嗽时，可以选择用纸巾或手帕捂住口鼻，将痰液吐在纸巾或手帕上，然后及时丢弃。这样既能保护自己的健康，也能维护公共卫生。
不同颜色痰代表肺部的情况
血性痰——“红痰”
严格意义上来说，应该是红偏粉的颜色，如果出现这样的痰液，则说明痰液中带血，也被称呼为“血性痰”。
而出血的源头，大概率是肺部的支气管以及气管出现破裂，可能存在例如肺结核或者支气管扩张一类的疾病，还请积极地进行排查。
脓痰——“黄痰”
一般来说，如果身体环境出现细菌感染，所产生的的代谢物就会偏向于黄色，是发炎，发脓的症状体现。
对于痰液和肺部健康而言也是如此，如果经常吐出黄痰，则大多为细菌感染所导致的“脓痰”，细菌感染肺部，常见的疾病例如肺脓肿，肺结核，细菌性肺炎等等。
铁锈色痰——“绿痰”
绿痰的情况比较特殊，大多是支气管病变状态下，因为铜绿假单胞菌感染所致。因铜铝假单胞菌感染所形成的肺病，最常见的当属大叶性肺炎了。患者往往还会伴随免疫力下降，不断咳嗽，发烧一类的症状。
黏液性痰——灰痰
顾名思义，黏液性痰大多呈现出灰色，或者灰白色，且痰液的质地黏稠，这是因为支气管，抑或是肺部呼吸道病变，所分泌出的痰液变多所导致。
此类肺部病变，真菌感染的可能性较高，越早治疗，真菌扩散分布的程度越低，治愈成功率也更高，莫要延误。
浆液性痰——白痰
虽然正常人的痰，大多数也是白色，但浆液性质的白痰，大多质地会比较稀薄，就好像是水一样，换言之，吐出来的痰就好比口水一样，没有痰液本身的质感。
这往往说明痰液在生成过程中，因为呼吸道收缩舒张异常，很难成型，并且有湿症困扰的可能性。常见的肺部疾病症状，例如肺水肿，肺气肿等，就有可能导致这类“白痰”产生。
排痰最快的小妙招是什么
适当喝水：患者可以适当地喝温热的水，通常能够给身体补充水分，可以帮助稀释痰液，在一定程度上能够促进痰液的流动，有利于排痰。
咳嗽：如果呼吸道内存在痰液，患者可以在充分呼吸后适当地咳嗽。在咳嗽的过程中，通常会产生气流冲击，可能将该痰液冲出，进而达到排痰的目的。
拍背：如果想要排痰，患者可以让家人、朋友帮自己拍背，通常能够通过震动的作用促使痰液排出。在拍背时，通常需要将五指并拢，使手部呈弓形，然后适当拍击患者的背部，力度不宜过大，以免使局部出现疼痛症状。
口服药物：患者可以在医生指导下服用苏黄止咳胶囊、复方甘草片、复方鲜竹沥液等药物，此类药物通常可以起到止咳、化痰的作用，在一定程度上能够促进排痰。
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