身弱之人,多做高能量的事,少逼自己上进
人到中年,常常感慨岁月不饶人。四十而不惑的年纪,本该是人生的黄金时期,却有不少人开始感到力不从心。体力大不如前,疲惫感日益加重,看到身边人谈论"身弱",不禁开始反思自己是否也属于这一类型。其实,所谓的"身弱",并非单指身体虚弱,更多的是精气神的层面。每个人
众点关注 | 降了!牛肉也过“618” 东营人可以喜提“牛肉自由”了吗?
【编者按】民生无小事,枝叶总关情。民有所呼,我有所应,民有所盼,我有所为,大众网海报新闻东营频道开设民生栏目《众点关注》,发挥主流媒体担当,履行社会监督职责,关注社情民意,聚焦百姓忧难。大众网记者赵奕宁东营报道近日,牛肉市场掀起一股“降价风暴”。曾经高高
不论男女,坚持喝“开水冲鸡蛋”,5大好事可能“不请自来”
自古以来,鸡蛋便承载着中华民族丰富的养生智慧与饮食文化。在浩如烟海的古籍中,我们不难发现古人对鸡蛋的健康功效有着深入而独到的认识。古人深知鸡蛋的营养丰富,被誉为“小天地之精华”。他们通过亲身体验与长期观察,总结出鸡蛋具有滋补强身、益气养血等诸多益处。在《本
糖尿病人吃馒头,怕长胖还升糖?提醒:牢记4个字,可以放心吃
很多人都知道,中国的饮食习惯,南方人爱吃米,北方人爱吃面。而北方人主食中馒头又是最为常见的一种。馒头主要由精细的白面粉制作成的,血糖生成指数高达88,所以能够迅速被身体消化吸收,导致血糖快速上升。对于北方的糖友们来说,虽然知道吃馒头容易让血糖升高,可是养成的