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白菜贵到吃不起！韩国人用卷心菜娃娃菜代替大白菜
近日，韩国大白菜紧缺依然难以缓解，部分超市甚至开始限购大白菜。韩国大白菜供不应求根据韩国农水产食品流通公社发布的最新数据，本月1日至25日大白菜平均价格比去年同期上涨约37%。大白菜供不应求导致成品泡菜产量下降，超市入货量也一时出现下滑，近期有的超市泡菜货架销售
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韭菜吃多伤胃，黄瓜吃多伤脾！一文说清50岁后要吃哪些蔬菜！
随着年龄的增长，特别是进入50岁后，身体的各项机能逐渐下降，对营养的需求和消化能力也发生了变化。在日常饮食中，蔬菜作为重要的营养来源，其选择和摄入量变得尤为重要。本文将深入探讨“韭菜吃多伤胃，黄瓜吃多伤脾”的说法，并为您详细解析50岁后应如何科学合理地选择蔬菜
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猪蹄是肾衰“杀手”？医生警告：不想肾脏“罢工”，多吃这几种物
猪蹄，这个在餐桌上常见的佳肴，是否对肾脏健康构成威胁？医生的警告声中，我们不禁要重新审视这一美味。在市场偶遇邻居小李的刘大妈，急切地了她刚从健康节目中得来的信息：猪蹄可能对肾脏不利。小李对此感到困惑，因为猪蹄一直被认为是补充胶原蛋白的佳品。然而，刘大妈提醒
卷心菜 饮食 肾脏 猪蹄 植物蛋白 抗氧化物
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身边的天然叶酸！隔三差五炒一盘，防中风，提高免疫力
身边的天然叶酸，定期烹饪享用，可预防中风，增强身体抵抗力。近年来，中风已成为我国居民的主要死因，但许多人尚未意识到，适量摄入叶酸能有效降低这一风险。叶酸，作为一种维生素，对中老年人的健康大有裨益。若中老年人能在日常饮食中适量补充叶酸，对多种疾病的预防和治疗
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明明长得一模一样，为何一个叫卷心菜，一个叫包菜？原来区别在这
在我们的日常饮食中，蔬菜的种类繁多，有些外形极为相似，却因地域文化和生长条件的不同而有着不同的名称。例如，西兰花与青花菜虽同为绿色花状蔬菜，但口感和营养各有千秋。同样，芋头和土豆在外观上颇为相似，但食用体验却截然不同。今天，我们要探讨的是常被混淆的卷心菜和
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重庆小姐姐，因“吊兰娃娃头客厅”走红，妙趣横生，真治愈
现如今，每个家庭中都会或多或少地养些花花草草，不管是居家，还是下班回到家，看着满眼的绿色，都是一种治愈，心情瞬间就变得小美好了。而对于这些花花草草，它们不但有美化环境，点缀空间的作用，同时还有净化空气，调节湿度的功能。而且它们的品种也越来越多，颜值也越来越
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这3种食物，早餐吃是“防癌高手”，晚餐吃是“失眠帮凶”！再吃不对，浪费好东西还吃垮身体
说到养生食物，懂不懂养生的都能随口报出几个，如红枣、枸杞、红薯、玉米等等。然而，只知道吃它们能养生远远不够，还得弄清楚什么时候吃最好。如果吃不对，反而会危及健康。例如以下3类食物，早午餐吃是妥妥的“防癌高手”，晚餐吃却会毁睡眠，大家千万别吃错了！
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肝不好的人请注意，平时常吃这3种“养肝菜”，帮助肝脏“减负”
随着生活水平的不断提高，人们的生活方式也得到了极大的改变，越来越多的人开始过着黑白颠倒的生活。虽然黑白颠倒的生活看似只是时差问题，但是却会对我们的身体产生严重的损伤，尤其对我们的肝脏来说，更是会加剧肝脏受损的程度。这主要是因为，正常情况下来说，人体的生物钟
胡萝卜 卷心菜 养肝护肝 肝脏
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医生：多吃3种高营养食物，修复你的胃黏膜，疏通血管降血压！
分享胃黏膜修复和血管健康故事，通过饮食和生活习惯调整改善健康。卷心菜、深海鱼、抗氧化蔬果等食物有益于胃黏膜和血管健康。适量运动、良好生活习惯和定期健康检查也至关重要。在我的医生生涯里，我见过各式各样的病例，但让我印象最深刻的，往往是那些通过简单日常调整就能
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这菜含18种氨基酸，吃牛肉不如吃它！3块钱可炒一大盘常吃强抵抗
#头条创作挑战赛##一张图证明夏天来了#今天我们迎来了小满节气，它也是夏天的第二个节气，这时气温炎热，雨水也增多，闷热又潮湿让人感到特别不舒服，这时我们要顺应时令调整好饮食，避免油腻辛辣的食物，多吃些清淡又营养的食物，来补充营养，增强抵抗力。说起高蛋白食物
高蛋白食物 卷心菜 枸杞 牛肉
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