建议中老年:别心疼钱,多吃3种碱性菜,头发黑除口臭,人更精神
#春日生活打卡季#现代的中老年人都是经历过上世纪六十年代到八十年代,物资匮乏时代的一代人,经历过艰苦的生活,因此都养成了勤俭节约的传统美德。且这一代人家庭观念也很重,承担着照顾家庭的责任,一直想着补贴儿女,即使是自己的退休金不算高,所以在平时生活中特别节
叶酸是不老元素,建议多吃八道叶酸菜,增补叶酸,活力满满一辈子
一、菠菜牛肉汤食材准备:菠菜、牛肉、姜丝。做法流程:1.牛肉清洗干净,然后切成薄片放入大碗中,接着加入姜丝、淀粉、食盐和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2.菠菜清洗干净,然后起锅烧水,水烧开之后,放入菠菜焯水去除草酸,再捞出沥干水分备用。3.热锅烧油
幽门螺杆菌的“天敌”找到了,经常喝一点,肠胃好了,病菌不见了
说到幽门螺杆菌,可能很多人对它并不是很熟悉,但是要说的胃病,这是很多人再熟悉不过的了。胃病说来就来,有时候还给人的健康带来非常不利的影响,一旦胃病发作,不仅会影响人们的正常饮食,而且还会影响正常的作息。俗话说,胃是一个喇叭,胃稍微有点不舒服,就会表现得很强