立即登录

人到中年，鼻毛突然变白，这是病吗？特别提醒：4种情况需留意
随着年龄的增长，我们的身体会发生许多变化，其中之一就是毛发的颜色变化。不少人在步入中年后，会注意到自己的鼻毛开始变白，这一现象往往引发诸多疑问和担忧：鼻毛变白是否意味着身体出了什么问题？是不是疾病的征兆？本文将详细探讨人到中年鼻毛变白的原因，并特别提醒四种
黑色素细胞 维生素b12
·
评论

老人要远离猪肉？医生强调：不想身体出问题，这4样食物少吃为妙
作为一名经验丰富的医生，我经常被问及老年人的饮食问题，尤其是关于猪肉的摄入。猪肉因其美味和易得而受到许多人的喜爱。猪肉确实含有丰富的优质蛋白质和必需氨基酸，对修复身体组织和维持肌肉力量有重要作用。然而，它也含有较多的脂肪，特别是对心脏有害的饱和脂肪，以及较
胆固醇 紫薯 慢性疾病 健康 老年人 维生素b12
·
评论

老年痴呆的“祸根”被揪出，提醒：若有这4个习惯，劝你早点改掉
随着岁月的流逝，人们可能会面临记忆力减退和反应速度变慢的问题。近期，一位50岁的家庭主妇常女士，因经常忘记事情和反应迟缓，引起了家人的担忧。她曾是家中井井有条的管理者，但近期却频繁出现忘记正在烹饪的情况，甚至有时连电话都忘记了如何拨打。家人紧急带她到医院进行
运动能力 不良习惯 dha 饮食习惯 维生素b12 老年痴呆症 老年痴呆
·
评论

大脑影响寿命？上了年纪4样东西要舍得吃，大脑更灵活，别心疼钱
李老先生虽然年过古稀，但身体依然健康。不过，他最近发现自己的记忆力有所减退，甚至有时会忘记刚刚发生的事情。这不仅让他自己担忧，家人也感到不安。为了查明原因，他们决定去医院进行详细检查。检查结果显示，李老先生的大脑出现了一些变化，灰质体积减少，脑白质也有所损
核桃 抗氧化剂 健康 维生素b12
·
评论

腐乳对身体有好处，还是有坏处？提醒，这些人要少吃
豆腐乳，一种历史悠久的豆类发酵食品，在我们的饮食文化中占有一席之地，以其独特的风味赢得了众多食客的青睐。然而，关于豆腐乳对人体健康的利弊，一直是一个值得探讨的话题。豆腐乳既含有益处，也存在潜在的风险，不能简单地用好或坏来评价。豆腐乳继承了豆腐的营养成分，并
b2 维生素b12 幽门螺旋杆菌感染 维生素b1 腐乳
·
评论

缺乏维生素B12，身体出现4种常见症状，4类人群应重点注意
刘大叔今年65岁，罹患高血压有几年时间，确诊后一直遵医嘱服药控制病情，血压控制的很不错。但从上个月开始，刘大叔身上莫名出现了记忆力下降、精神不济等不适，正常生活受到了很大影响。去医院检查后发现他体内的维生素B12缺乏严重，身上的不适症状正是由于缺乏维生素B12所致
老年人 胰岛素抵抗 同型半胱氨酸 维生素b12
·
评论

老年人预防脑梗与老年痴呆，如何补充叶酸与B12很重要！请看此文
随着经济的繁荣和生活模式的转变，加之人口老龄化的加速，老年人的健康问题日益受到关注。其中，脑梗和老年痴呆症对患者及其家庭造成了极大的困扰和伤害。脑梗，作为心脑血管疾病中的常见类型，占据了所有脑卒中事件中的大部分比例。我国脑梗的发病率在全球范围内居高不下，且
同型半胱氨酸 慢性疾病 叶酸 维生素b12 老年人 老年痴呆症 老年痴呆
·
评论

建议中老年人，别太节俭，常吃3种“养生菜”，腿脚有劲，精神好
本人作为一名医生，多年临床经验让我目睹了中老年人常见的健康问题，其中之一便是对营养补充的忽视。许多中老年人由于长期节俭，对购买营养价值高但价格稍贵的食物犹豫不决。随着年龄增长，人体代谢功能下降，对维生素和矿物质的需求却增加。节俭可能短期内节省开支，但长期来
健康食品 饮食习惯 维生素c 健康 维生素b12 心脑血管
·
评论

每天吃一个鸡蛋，身体能收获这5个“好处”，错过就太可惜了！
鸡蛋，这个日常餐桌上的常客，以其丰富的营养价值和易于吸收的特性，成为许多家庭每日饮食中不可或缺的一部分。坚持每日摄入鸡蛋，身体将经历一系列积极的改变，这些变化可能悄无声息，却意义重大。以下是鸡蛋为身体带来的五大益处，让我们一探究竟。首先，鸡蛋中的营养成分对
鸡蛋 同型半胱氨酸 维生素b12
·
1评论

医生忠告：2种常见的维生素，也能营养神经！多吃这些食物就能补
在忙碌的现代生活节奏中，人们往往忽略了对大脑神经健康的细致关照。然而，医学专家特别提醒我们：在我们的日常饮食中，有两种关键的维生素，它们不仅有助于身体各系统的正常运作，还对大脑神经的健康维护和修复至关重要。神经病变是一种普遍存在的疾病，它涉及到神经系统中神
神经病变 维生素b12 维生素b1
·
评论
1
《VUE》
核心概念和一个示例工程